蛋白粉和蛋白质粉有区别吗？

Question

蛋白粉和蛋白质粉有区别吗？ 服用蛋白质粉可以长胖吗？

Answer 1

　　蛋白粉和蛋白质粉只是名称不同，成份是相同的。
　　若是你饭后服用或是过量服用肯定会肥胖。
　　对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康。事实上，蛋白质只要能维持人体代谢的需要即可。多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来；如果肝糖原或肌糖原已经足够，则转变成脂肪贮存起来；这种转变产生的其他代谢产物必须从肾脏排出来。蛋白质过剩，不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就可能影响它们的功能。
　　需要提醒的是，在我们补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利

Answer 2

蛋白粉就是蛋白质粉，只不过一个是简称，一个是全称。蛋白粉有很多种类，其中蛋白质的含量也不尽相同，但一般都是大豆蛋白、乳清蛋白等的提纯。

不可以。并且此物不是适合所有人食用的。蛋白粉的主要作用在于纠正人体蛋白质营养不良，因此临床上适用于三类人：一是体内蛋白质重度亏损者，比如皮肤大面积溃烂、多发性骨折、肿瘤放化疗患者；二是蛋白质摄入或吸收不足者，比如厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍患者；三是处于某些特定阶段者，比如乳母和胃肠道功能较弱且进食很少的老人。

对蛋白粉过敏、胃肠功能不允许、急性胰腺炎患者、肾功能不全患者、肝硬化患者等均不宜吃蛋白粉。糖尿病患者也应遵医嘱，适当降低蛋白质摄入。

拓展资料

蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。

对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。

本回答被网友采纳

Answer 3

蛋白粉和蛋白质粉是一样的。
蛋白质的价值
1、有效保障人体的正常生理需求
　　
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。
2、预防心血管疾病的发生
　　
可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。
需要提醒的是，补充蛋白质的同时，注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。
　盲目补充蛋白质粉易引发的病症：
　
　1．肠胃功能减弱，机体抵抗力降低；
　
　2．加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿；
　
　3．过量摄入蛋白质粉，易引发心脑血管疾病；
　
4．易使人肥胖，导致骨质疏松。

Answer 4

没有区别，名称不同而已，安利蛋白质粉配合纽崔莱果蔬纤维素嚼片还可以减肥的，呵呵

Answer 5

蛋白粉，就是蛋白质粉，没有区别，是蛋白质粉的简称习惯叫法。
主要看，产品的蛋白质含量多少，是哪种蛋白质，
是否是，必需氨基酸齐全、生理效价较高的，蛋白质产品