腰椎间盘轻度突出、怎样才能彻底治全愈、不再复发？大神们帮帮忙

Question

去年我不小心闪了腰，检查出腰椎间盘轻度突出，一直只是在吃中药，本以为好了，可是没多久又复发了，怎样的治疗方法才能彻底根治阿，了解的请给点提示帮助我治疗好病，谢谢！

Answer 1

腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用接骨药外敷药3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-5副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌.预防再次受伤复发.是保守治疗腰椎间盘突出症的最佳选择。