秋葵不易入味,你觉得哪种做法的秋葵味道比较棒?

如题所述

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我觉得清煮秋葵的味道比较棒,下面就给大家分享一些秋葵好吃的做法。

一、香肠炒秋葵

材料:秋葵、香肠、蒜茸;

做法:

1、秋葵切段、烟肉香肠切片;

2、先爆一下香肠,盛起备用;

3、再另起锅,放蒜茸,爆秋葵七八成熟,放盐翻炒,再加入香肠,装盘,完成!

二、黄秋葵炒米粉干

材料:米粉干150克、黄秋葵三根、香菇10只、 包心菜100克、葱花适量;

做法:

1.先将米粉干泡凉水30分钟取出;

2.黄秋葵洗净、水发香菇10只,包心菜100克切丝备用;

3.锅内加底油,开幕中火,先加入水发香菇翻炒一分钟,然后倒入水泡的米粉干翻炒至熟,加入包心菜、黄秋葵炒熟,然后放入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可食用。

三、黄秋葵汤米面

材料:黄秋葵三根、米面50克、熟猪肚50克;

做法:

1.黄秋葵洗净切丝备用。熟猪肚切丝备用;

2.锅内倒入适量的水煮沸,放入米面烧煮;

3.面煮沸后加入熟猪肚丝、黄秋葵丝一起煮;

4.面熟后加入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可。

四、肉丝炒秋葵

材料:净肉片50克、黄秋葵10根;

做法:

1.黄秋葵洗净切片备用;

2.锅内放入适量的食油,开中火;

3.锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒;

4.加入适量的盐、黄酒继续炒;

5.菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。

五、秋葵云腿炖竹荪

材料:鲜秋葵5个、干竹荪20克、云腿20克、盐、鸡汤500克;

做法:

1.材料洗切好;

2.锅加鸡汤和水,把火腿烧开去沫,煮30分钟后加竹荪煮10分钟,加秋葵煮3分钟,调味。

六、拌凉菜秋葵

材料:秋葵300克、柴鱼片适量、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水适量;

做法:

1.秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。

2.酱油加少许水,微波5-10秒钟至微热,加糖搅至糖溶解,加入蚝油,香油拌匀,淋在秋葵上。

3.撒上一把柴鱼片,拌匀即可食用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-01-14
我认为凉拌秋葵的味道是最棒的,因为凉拌秋葵吃起来非常的脆,而且营养价值非常高,有非常丰富的胶原蛋白。
第2个回答  2022-01-14
秋葵的做法有很多种,最简单,口感最好的做法就是清炒,做起来非常轻松,营养也能得到更好地保留。
第3个回答  2022-01-14
个人感觉这个蒜蓉秋葵是比较棒的,可以保证秋葵的味道,还可以制作出好吃的食物。