生病时所说的“忌口”到底是什么？适当忌口对身体会有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

当我们生病的时候医生都会告诉大家要忌口，生病期间医生会叮嘱我们不要吃辛辣，油腻和生冷的食物，因为吃这些东西很有可能会使病情加重，适当的忌口是可以起到预防疾病复发的作用，同时还能够增强体质，所以在生病期间忌口是非常重要的，不仅仅需要忌这些东西，而且还有很多东西都是需要忌口的。

相信大家应该都听老人说过，生病期间不能吃发物，因为这些食物在生病期间是很容易会使病情加重，或者是诱发其他的疾病，例如，像海鲜类虾和蟹，还有鸡肉，狗肉等等，这些东西都是在生病期间不能吃的，因为这些东西都是属于发物，还有就是辛辣的食物，例如，辣椒，大蒜，生姜，花椒还有酒，这些东西都是生病期间需要忌口的，我觉得这都是我们生活中的常识，每一个人应该懂得在生病期间需要忌哪些食物。

最重要的就是不能吃油腻类的东西，生病期间不能喝油腻的汤以及动物的内脏，包括油炸等食物，油炸的东西本身就是不健康的食物，人在生病期间抵抗力比较虚弱，所以像油炸这些东西是不能吃的，还有一些重口味的调料，例如，豆瓣酱还有咸菜腌制品，当然，心冷的水果也尽量不要吃，例如西瓜，梨子，还有柚子，冰淇淋和冰冻的饮料，这些东西在生病期间尽量不要碰，因为很有可能会使病情加重。

其实，不同的疾病需要忌口的食物也不一样，最好问一下主治医生需要忌什么东西，一般人在夏天的时候，脾胃是比较虚弱的，这个时候消化功能也会逐渐减退，所以饮食需要以清淡为主，千万不要吃过于寒凉的东西，其实夏天是不适宜吃冰冻食物的，但是很多人都不知道。

Answer 2

指的是辛辣刺激的食品，含油量高的食品，含糖量高的食品，油炸食品和冰冷的食品。适当忌口有助于我们的身体健康，对患者的病情也有一定的好处，而且也可以增强患者的抵抗力，也可以缩短患者的恢复时间，并且这也可以增强患者的免疫力。

Answer 3

忌口是指在生病时候不能吃的食物，要控制自己的饮食；适当忌口能够提高身体的免疫力，能够让身体机能快速恢复正常，能够避免疾病的发作，提高身体的抵抗力，快速恢复身体健康。

Answer 4

在生病的时候不要吃油腻刺激的食物，不要吃生冷的食物，这样可以让肠胃得到休息可以快速的恢复。适当的忌口可以可以避免刺激肠道，有利于肠胃的吸收。