1、沉浸在自己的世界里
人是群体活动的,人与人的交流会让人们开阔自己的眼界,发现很多自己未发现的事情。但是如果总是沉浸在自己的世界中,将大部分的注意力凝聚在自己身上,这样会导致自己逐渐陷入与他人隔离的状态,将自己陷于孤岛之中,整日困在自己的思绪之中。这样下去就会觉得人生很没有意思。
2、忙碌的生活和高强度的工作
他们大多感受不到幸福,觉得人生没意思,但是为了生存或是追求更好的生活质量,他们又不得不努力工作。特别是成家之后的人,他们还要忙碌于家庭琐事,那么如何平衡家庭与事业对他们而言至关重要。
很多人每天都在赶时间,赶着时间送孩子上学,赶着时间工作,时时刻刻都在为生活而烦恼,为事业而发愁。
走出人生的阴霾
有问题就解决问题,有烦恼就解决烦恼。保证睡眠,保持良好的生理状态,减少精神内耗,设定好目标。一件一件来,一小步一小步走,做最坏的打算,争取最好的结果。要主动给生命赋予意义,至于这意义,到底有没有意义,不要去想。
当我们走过这一段路后,回头看看,一定不会觉得它毫无作用,而生活也进入了下一个阶段。当初为走出低谷赋予生活意义而做出的各种行动,此时也具有了桥梁的意义。它不是虚无的,而是切实地连接了我们的每一段生命旅程。