水煮菜减肥能加调料吗?

Question

如题所述

Answer 1

水煮菜减肥，可以加适量的调料，像盐，淡酱油等，这样可以调和食物的味道，更适合食用。但调料不建议加太多，过多的盐分摄入对身体不利，适量就好。
供参考，望采纳。

Answer 2

可以加调料啊，没问题的。
可以放少许的盐和一些胡椒粉什么的用来调味，但是类似酱油什么的，可以少放，不能够放太多。
还有油也可以稍微来一点，如果你中午也吃水煮菜，那就稍微来点清油，不吃油人是很难受的。
你好如果对你有用麻烦给个采纳谢谢！

Answer 3

水煮菜减肥也是可以加调料的，因为没有调料的话这样的水煮菜。吃起来是非常难吃的，所以我们可以加调料，但是我们不能吃太多

Answer 4

注册减肥当然可以加调料了，本身就是煮的菜，不搁油炒就没什么味道再不加调料，那还能吃吗，得必须加材料能好吃一些，减肥也得吃好一些也得吃饱啊

Answer 5

如果是一般的水煮菜，就看你喜欢吃什么口味的了。断断续续减肥一年多，经验太足了~刚好前几天出了个盘点减肥调味品的视频，今天写成文字版，发在这个回答里哦~

再好的食材，要做得有滋有味就离不开调味品的辅助。我们常常看到的网红减脂餐，多是白不呲咧、没啥味道的，我感觉更适合拍照，反正我是没有信心一直这么吃下去。今天我盘点了一些适合减肥期间用的调味品，给咱的减脂餐来点滋味，每天都能吃得美味、满足，才更容易持续。