每次看电视剧男主角大家之前，都会把手指掰的哢哢响，看起来很酷很有气势，专家指出这种习惯是不好的，所按的部位一般都是关节关节处，关节产生啪啪的响声，是来自关节之间的关节囊，关节囊里面有关节腔，关节腔里面有关节液。当我们用力挤压，氮气一出，便会产生声响。一般来说，关节需要掰回去，是需要复位，但是经常这样长期压制，会导致各种关节疾病的发生有事没事掰手指，久而久之，会有关节炎，骨质疏松的病症，如果长期保持一个姿势，如上网，写字，久了可以掰一掰，活动活动双腿，但平时的时候弄出响声，此习惯不好对身体也不好。
手指关节中有大量的积液，长期掰手指会使积液减少，出现关节变大的现象，导致手发育畸形，部分人还会有疼痛的感觉。掰手指时用力过大，会使关节异比特，手部变形。长期掰手指还会导致长骨刺，关节处有肿大的现象。经常掰手指还会影响手指正常的活动，部分人长时间掰手指，会使手部的关节积液增多，长期如此会导致手部的腱鞘出现炎症，关节处有红肿的情况，影响关节活动。经常掰手指还会造成手部的神经受损，容易患有风湿疾病，危害身体健康。
可是大部分人在日常生活当中，之所以经常去掰手指，可能他们认为这是一个非常好玩的现象，但是他们却并不知道这会对我们的关节造成很大的危害，如果我们长时间的去掰手指，这样不仅使我们的手指发生变形，手指关节处的间隔变大，从而导致抓东西的时候根本用不上力。并且经常掰手指还会使我们的手指关节出现急性受损的情况。因此为了我们手掌的健康，我们一定不要在日常生活当中经常性的掰手指。并且我们还要经常的活动我们的手指，以防止手指关节出现问题。
经常掰手指时，往往部分关节会发出“咯吱、咯吱”或“咯叭、咯叭”的响声，这是一种常见的现象。一般说来，运动时关节发响有两种可能，一种是关节正常活动而产生声响，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生声响，绝大多数伴有疼痛的感觉。