经常烫染头发的人会影响头发,损坏头皮和头发,从而引起出现大量掉头发。大量掉发的朋友,可以用以下3个方面来改善:
1补充维生素A:经常的头发大量掉落或者是头皮屑太多,可能是头皮的油脂渗出过多的缘故,可补充维生素A来抑制头皮油脂渗出过多,平时生活中适当吃点有维生素A的食物,西兰菜、香蕉都有维生素A;
2补充维生素E:维生素E能够给予头发营养的成分,帮助头发生长,建议平时生活里食用这方面的食物来改善,比如豆类、菠菜、枸杞菜等有维生素E;
3补充铁质:我们需要很多营养来支撑,铁质能够帮助头发生长,生活里能够适当吃些铁元素的食物,比如虾、香蕉、红萝卜、马铃薯等;曾经在我快大学毕业的时间里,由于睡眠时间不固定,导致头发细薄,中间出现了斑秃,我变得很自卑,用过很多方式都没用。之后百度上面看了促进生发的首姜源生发液,使用了一段时间,不长头发的位置慢慢长出一些细小的头发,现在头发密了很多,我的人生充满笑脸,感觉比以前年轻了很多。这些话应该对你有帮助,相信你也可以,祝你好运。
追问感谢。