中年发福是每个女人的噩梦。随着年年龄的增长，发福与衰老几乎是必然。从年轻时就要开始注意护肤、抗衰成为常识。但日常坚持运动和控制饮食，就算明知道这样做的好吃，能做到的人也少之又少。但变老后代谢变慢，囤积的脂肪可不管你的心情，只要运动没跟上，多吃一点都会肉眼可见的变胖。
晒出来的一组素颜照里面宋慧乔就看起来很开心的样子。看得出来皮肤是保养得还不错，但是就是脸色真的很像是一个阿姨，配上一件蓝色的格子衫，也是有点年纪了的样子。
雪花秀打破20年来不请代言人的传统，在2018年以“年轻化”为主轴请宋慧乔代言，虽然宋慧乔已是众所周知的明星，但当年还靠著夯剧《太阳的后裔》的表现、跟宋仲基结婚等事迹加持，足足证明她是具有全球影响力的南韩女演员，雪花秀也想藉由宋慧乔宣扬品牌价值，以及“真实之美”精神。
乎每次拍完一部戏之后就会有一段绯闻，这样的日常也导致很多的韩国网友并不是很喜欢宋慧乔。早期的时候宋仲基也参演过韩国很多热门的综艺节目，所以人气确实显得比宋慧乔高，但是在海外的话，宋慧乔的人气着实要更胜一筹。现在离婚之后的宋慧乔似乎也发生了很大的改变。
不过宋慧乔的身材不管是以前还是现在其实都是有点肉肉的类型，不过就是现在肉的不是太明显吧。最近的宋慧乔出席活动的时候也是穿了一身比较粉嫩一点都饿短裙，也是看得出来身材线条非常的不错。其实时尚一点的女明星，线条也会更加的好看一点，这个短卷发的发型也是挺甜美的。
中年发福最快变胖的，就是腰臀大腿这些爱囤积脂肪的位置。在搭配中想要显瘦，要注意这些部位的遮盖和修饰。宋慧乔当日的搭配，在露出的双腿上露了怯。黑色上衣微微的宽松感，基本遮盖了上身的轮廓，显瘦效果很好。领口用亮色花纹丝巾点缀，时尚又避免单调老气。为了低调，她还搭配了棒球帽。
在离婚之后的这两年的时间里面，宋慧乔从一开始的表示自己准备要“休假”到加倍工作，着实也是实现了很大的转变。看得出来宋慧乔的事业心还是很重的，拍摄的一组画报里面宋慧乔穿着一件玫红色的宽松蝙蝠袖上衣搭配上大红色的半身裙，这两件单品都是属于那种很有垂感的，搭配上红色的尖头高跟鞋之后也显得非常的霸气了。
整体来看宋慧乔的搭配低调又简单，修饰身材的效果也不错。可脸上的圆润肉感，用显瘦的衣服也穿不没。短裤没有遮盖，直接露出的“肉肉腿”也让人感慨，宋慧乔也逃不过中年发福。抱着粉嫩鲜花的宋慧乔，整个人的气质依旧优雅，整个人状态和气色也都不错。成熟女人无法控制身材，搭配和气质就变得尤为重要。