晚上洗过脸后保护皮肤的具体步骤等等护肤问题。

Question

我（23岁）一般是早上洗脸水里加少许米醋，然后洗面奶洁面，之后扑水儿，后乳液。出门的话加隔离，然后粉底或者BB爽。回来卸妆乳液，然后洁面，洗脸水里加盐。然后睡前水，乳液，眼部修护产品。三四天一个面膜。
我的问题是
1我的过程有问题么，有哪些可以改善的地方，我听说过程中还要有精华霜啊面霜啊什么的。如果加这些加在哪一步呢。。？
2晚上洁面后，除了水儿和乳液，还要做什么才好。还是什么都不弄，防止堵塞毛孔。
3白天我如果不出门不化妆什么的，还要涂抹隔离么？？？因为我觉得隔离什么的会伤害皮肤。
4纸面膜在晚上敷过后是否要洗呢？
5加醋洗脸，加什么醋，白醋还是米醋。白醋好像有化学成分，米醋又有焦糖色素。。
6补水睡眠面膜可以不洗的。但是天天用的话会堵塞毛孔么。
7说一下晚上睡觉前的具体步骤吧。还有白天不出门在家里做哪些护肤的措施。
8涂BB霜的话之前仍然用隔离可以么。
9我用过水之后在有痘痘（不多）的地方涂一点儿军献，在眼部涂眼部产品。然后用乳液。这样可以么。会不会产生不好的化学反应呢。如果不行怎么用合适。
10面膜可以和水和乳液一起用么。

希望得到专业的解答。谢谢了。
我是干性皮肤

Answer 1

首先 不要天天在洁面的时候加米醋和盐 如果你擦完水和乳还很干的话建议你使用同一系列的精华和霜别忘记眼霜 需要涂隔离霜 因为隔离霜 不仅隔离彩妆还可以防晒、隔离脏空气 和紫外线辐射和提亮肤色
BB霜的话之前不需要隔离 但是我觉得应该让你了解一下 我不介意用bb
?隔离
其实隔离产品现在大家的理解就是隔离彩妆，隔离空气对于肌肤的污染。而所以的隔离产品基本上兼具了润色的效果，也成为了现在女性化妆包中必不可少的产品。但是隔离是不能代替粉底的，虽然隔离有润色的效果，能让肌肤看起来更加明亮，但是像是脸部的一些瑕疵还是没办法遮住的，所以还是需要粉底的帮助。

☆隔离霜分两种第一种Make-up Base 作用是隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更加细腻、服贴，防晒指数在SPF15--20之间，如大名鼎鼎的Shu Uemura植村秀泡沫隔离底妆液，主打成份为二氧化钛，起隔离和防晒作用，泡沫质感细腻，使用后妆容服贴；另一种被称为UVBlock或SunBlock，含有或完全以物理防晒剂来阻隔紫外线，防晒指数都超过了25，除了能够达到和防晒霜同等的防UV、AV功效，也增加了一些调整肤色的功能。

☆隔离霜的涂抹方式

a.首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，这里容易晒到太阳，也最容易长斑。使用中指和无名指轻柔地由内向外，太用劲可能造成皱纹产生。

b.鼻子容易油腻，用量越少越好，由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。

c.以画圆的方式来涂抹下巴，另外延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上防晒隔离霜。

d.眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。另外眼尾不是很容易推及，可以用单手轻轻拉提眼角。

e.细微的地方，比如发际线、嘴角都是容易忽略而且容易堆积的地方，要用粉扑轻轻按压。

☆隔离霜不可以一整天防护

长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃；封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧……在使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。

假如你的乳液只是具有保湿功效，也没明确说明是否可以直接上妆，就应用隔离霜；如果是有保护功能且带有SPF值的日霜，可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，但假如你想修饰肤色，进一步防止电脑辐射、脏空气，就仍然要使用隔离霜。

另外，如果使用化学性防晒的防晒隔离霜，它的防晒功效只能保持2个小时；物理性防晒的防晒隔离霜，防晒时间基本由SPF值决定，可持续得久一些，但是同样需要根据防晒指数补涂。

☆使用隔离霜不可以不卸妆。

这是盲目而错误的。使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择；之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。

☆隔离霜颜色选择

●紫色：中和黄色，适合偏黄肌肤使用。

●绿色：中和红色，适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤。

●白色：专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀而设计的，适合晦暗、色素不匀的皮肤。

●蓝色：在需要打亮的部位加强肌肤透明感，“温和”地修饰肤色，使年纪大的皮肤看起来“粉红”得自然、恰当，适合泛白，缺乏血色、没有光泽度的皮肤。

●金色：让皮肤黑里透红，充满活力，适合肤色较黑/追求麦色健康肌肤的人。

●肤色：不具调色功能，但具高度的滋润效果。

?对于睡眠面膜的问题

1、做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔
选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少哦。老几样还要按部就班，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行。然后，我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容觉。
由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。
2、清洁后，不要直接敷面，应该先用一些乳液和精华素
不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。
3、敷法有技巧——以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈
睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。等到第二天起床时，对镜自揽，你会惊奇的发现：天上的水美人下凡耶！一大早就有好心情的开始，那么这一整天，肯定都是阳光灿烂的好心情啦！
4、不是所有的睡眠面膜都可以过夜
睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。
5、睡眠面膜不能替代晚霜
虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。
6、普通面膜不可做睡眠面膜
之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多女孩却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

睡前保养*很重要
1. 在排毒黄金时间必须熟睡
夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。对你的要求是要在这个时间段中熟睡。如果你要熬夜不睡觉，第二天当然会灰头土脸的。
2. 肌肤自我调节功能，威力强大
夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，白天的“兴奋的激素”会慢慢回落，褪黑激素自动上升——这种激素让我们放松而昏昏欲睡，同时它是身体中超级“抗氧化大员”，帮助肌肤代谢新生。同时当夜晚身体的代谢渐渐变缓慢的时候，肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子纷纷产生作用。例如熟睡时旺盛分泌出来的“成长荷尔蒙”，便能促进细胞分裂，加速肌肤再生活动。
Tips：切记关灯再睡。千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于保养品的深层吸收。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩!所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。
3 除了已经知道的清洁和护肤的之外别忘记双唇保养很重要! 因为说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。睡觉时涂上一层较厚的护唇膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容觉啦，第二天你会惊喜地发现唇部变得十分水润，唇纹也有所减淡 保养方法很简单睡觉的时候为双唇敷上厚厚的唇膜或者涂上一层厚厚的唇油，第二天唇纹少了，双唇滋润了，简直就是懒人的专属保养。
4 夜间不忘呵护双手 睡觉的时候为双手涂上滋润保湿的护手霜，想要效果更好的话就再戴上纯棉手套，发现蒙头一睡以后就拥有滑溜溜的双手，这是懒人大爱的保养方法!

Answer 2

一一解答你的问题吧
1、不知道你的肤质怎么样的？如果你觉得冬天有点干的话可以加个保湿霜，在乳液之后，隔离之前，精华的话也可以用，不过呢如果你的肤质本身没什么问题，过两年再用也可以，因为精华本身就是让你的水和乳液更好的吸收。
2、其实晚上你肌肤吸收养分的好时机，不要用太油腻的产品，以保湿为主。
3、白天如果你不出门的话还是不要涂隔离了，让你的肌肤休息一下。
4、纸面膜的话一般来说每个牌子都不一样，有些是要求洗的，有些也可以不洗，因为洗掉了，你基本等于没做面膜。如果是要要求洗掉的，那你后面要再涂一层保养品哦！
5、我以前也用醋洗过脸，因为醋可以杀菌，不过我现在都不用了，还是用冷热水交替洗脸，呵呵。至于你说的白醋和米醋我还真不好回答你，因为我没纠结过这个问题
6、一般来说补水睡眠面膜都是免洗的，但是也没必要天天用，肌肤也会有负担的。
7、晚上睡觉前步骤：洁面-水-精华-乳液-保湿霜，如果你没有精华和保湿霜，也可以省略掉。白天不出门就水和乳液咯。
8、BB霜之前可以用隔离，但是一般BB霜都含有隔离的成分，所以你也可以不用隔离，随你高兴。
9、你涂军献的时候最好在晚上吧，白天要出门化点淡妆的话就不要涂了，因为你涂军献的地方最好别涂到其他的护肤品。
10、你说的这个面膜是纸膜么？纸膜的话你可以在用完之后再抹点保湿霜，如果是那种夜间免洗面膜，你可以在抹面膜前先用水和乳液打一下底，效果会更好一些。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

晚上洗过脸后，保护皮肤的具体步骤有很多，下面我会从不同角度为你详细解答。我们可以从清洁、补水和修复这几个方面来谈。
首先是清洁，晚上洗脸是非常重要的一步。我们在一天中接触了各种各样的污垢和环境污染物，而洗脸可以帮助我们清除这些污垢，让皮肤呼吸畅通。选择适合自己肤质的洁面产品，并用温水轻柔地按摩脸部，确保彻底清洁。
接下来是补水。洗脸后，皮肤容易变得干燥，所以补水是必不可少的一步。选择一款滋润度高、适合自己肤质的面霜或乳液，轻轻按摩至吸收。如果你觉得皮肤需要更多的保湿，可以考虑使用精华液或面膜来补充水分。
最后是修复。晚上是皮肤修复的黄金时间，所以在保湿之外还需给予皮肤更多的营养和修复成分。例如，使用含有维生素C的护肤品可以提亮肤色；含有透明质酸的产品可以增加皮肤弹性；而含有胶原蛋白的护肤品可以改善皱纹。选择适合自己需求的护肤品，轻轻按摩至吸收，让皮肤得到充分的修复和滋养。
除了上述步骤外，还有一些小技巧可以帮助我们更好地保护皮肤。比如，在晚上洗脸后，可以在睡前涂抹一层厚厚的唇膏，防止唇部干燥；睡前可以保持空气湿润，使用加湿器或放一碗水在房间里，避免干燥引起的皮肤问题。
晚上洗过脸后保护皮肤的步骤包括清洁、补水和修复。每个步骤都需要选择适合自己肌肤需求的产品，并认真按摩至吸收。在日常生活中注意保持空气湿润和防止外界污染物对皮肤的伤害也是非常重要的。希望以上回答对你有所帮助！

Answer 4

晚上洗过脸后，保护皮肤的具体步骤有很多，下面我会从不同角度为你详细解答。我们可以从清洁、补水和修复这几个方面来谈。
首先是清洁，晚上洗脸是非常重要的一步。我们在一天中接触了各种各样的污垢和环境污染物，而洗脸可以帮助我们清除这些污垢，让皮肤呼吸畅通。选择适合自己肤质的洁面产品，并用温水轻柔地按摩脸部，确保彻底清洁。
接下来是补水。洗脸后，皮肤容易变得干燥，所以补水是必不可少的一步。选择一款滋润度高、适合自己肤质的面霜或乳液，轻轻按摩至吸收。如果你觉得皮肤需要更多的保湿，可以考虑使用精华液或面膜来补充水分。
最后是修复。晚上是皮肤修复的黄金时间，所以在保湿之外还需给予皮肤更多的营养和修复成分。例如，使用含有维生素C的护肤品可以提亮肤色；含有透明质酸的产品可以增加皮肤弹性；而含有胶原蛋白的护肤品可以改善皱纹。选择适合自己需求的护肤品，轻轻按摩至吸收，让皮肤得到充分的修复和滋养。
除了上述步骤外，还有一些小技巧可以帮助我们更好地保护皮肤。比如，在晚上洗脸后，可以在睡前涂抹一层厚厚的唇膏，防止唇部干燥；睡前可以保持空气湿润，使用加湿器或放一碗水在房间里，避免干燥引起的皮肤问题。
晚上洗过脸后保护皮肤的步骤包括清洁、补水和修复。每个步骤都需要选择适合自己肌肤需求的产品，并认真按摩至吸收。在日常生活中注意保持空气湿润和防止外界污染物对皮肤的伤害也是非常重要的。希望以上回答对你有所帮助！

Answer 5

你好，爱美之心人皆有之，我把自己的护肤方法和你说一下，取长补短吧！
1。早晨起来用温水洗脸：爽肤水--精华液--润肤乳--隔离霜--毛孔遮盖乳-bb霜--蜜粉--腮红。
2. 晚上温水洗脸：可以敷一些补水面膜来修护一下肌肤，20分钟后洗净在涂一些爽肤水-精华液-晚霜，就可以了。
如果用的是睡眠面膜，就可以不洗脸，不涂任何东西！
值得提醒的是：你不要总是用醋去洗脸，那会是你的皮肤越来越薄，以至于出现红血丝，所以用的东西一定要适当！不然事与愿违！祝你漂亮！