怎么样才能做到控制自己？

Question

如题所述

Answer 1

很多人都同你一样，在朋友面前总是能够控制自己的情绪，可是回家后，就会乱发脾气。你问这个问题，证明你是一个有孝心的人，你不忍心回家控制不住自己的情绪，伤害自己父母的心，你很想知道怎样才能控制自己的情绪？
你跟你的朋友和同学在一起，生气了，但是你不会乱发脾气，为什么？因为你要保持你们之间的友谊，你要在他们的面前保持自己的形象，保持他们对你的印象，你知道他们不会迁就你，你知道他们不会维护你，如果你情绪化的话，反而会被他们在背后说你的闲话，说你什么大小姐脾气，你为了自己的面子，有所顾忌，所以你能够忍着自己的情绪。
你回到家里，面对自己的父母，他们对你唠叨，你就觉得很烦，你控制不了自己的情绪，甚至会乱发脾气，过后你又会很后悔自己为什么这样对待自己的父母。这是因为你知道你的父母永远都不会离弃你，你知道无论你怎样对待他们，他们都会迁就你，他们都会维护你，你也不必在他们面前戴上什么面具，生气就是生气，又何必诸多忍耐？就是这些原因，你才会在他们的面前控制不了自己的情绪。
其实很多时候，不是因为你的父母的唠叨让你控制不了自己的情绪，真正原因是因为你在朋友同学面在需要忍耐，受了气，在父母面前你就把所有不开心，所有的怨气都爆发出来，导致自己控制不了自己的情绪。有些人甚至拿自己的父母当成是出气袋，这是千真万确的事实。
我们人类最不懂得珍惜的就是最爱我们的人，我们永远都觉得他们对我们的爱是理所当然，我们永远觉得他们是不会离弃我们，所以我们人类永远到了分离的时候才懂得伤悲。
父母是天下间对我们最好的人，他们对我们的唠叨，都是为我们好，他们做的一切都是为了孩子。孩子情绪化的时候，默默承受的也是他们，有良心的人都会觉得自己这样对他们是错的。可是情绪又如何控制呢？说真的，情绪是很难控制的，不过还是能够靠自己的意志稍微控制到一点点。每一次情绪化之前，想想你父母对你的好，想想他们对你的唠叨都是为你好，想想他们年纪大了，思想就不会太过实际，再想想他们是最爱你的人，要对他们好一点，我想你会能够稍微控制到自己的情绪。
你是一个有良心的人，慢慢来，每一次提醒自己父母对你的好，你会发现你的情绪会因为孝心而渐渐变好。