大学生应对挫折有哪些方法

Question

如题所述

Answer 1

人生都不是一帆风顺的，所以你遇到点挫折很不奇怪。
建议:
一、调整自己的人生目标，目标太高了，就容易产生自卑心理。
二、建立一切顺其自然的心态，要注重人生的过程，不要给自己施加太多的压力，一切以健康、喜乐为中心。
三、找到自我，认识自我，了解自身优势和劣势，扬长避短。
四、坚持适当锻炼，养成规律生活，积极向上的好习惯。
五、常听轻松愉快的音乐，常看健康向上的影视、书籍、信息。
只要你坚持这五条，调整一段时间，你就会好转。
祝你开心、喜乐，万事如意!

Answer 2

人生总要遇到挫折。
不要说什么面朝大海春暖花开，随着年龄增大，责任越来越大，面对的问题肯定会越来越多；
正确看待，必要时和家人朋友多沟通，释放内心的负面情绪。
一生就这么过了