第1个回答 2014-07-28
没有！最好的方法适量出去多看植物和散步旅游！比尔盖茨现在不会老坐在电脑跟前的！还有注意运动身体。身体长时间不运动会有影响的！
第2个回答 推荐于2018-02-11
不要一直盯着电脑，隔段时间看看远处。下班尽量不要玩电脑手机了。本回答被网友采纳
第4个回答 2018-02-06
1.每天坚持2-3小时的户外运动（远眺、打球、散步）
2.在使用电脑、手机时屏幕调至舒适状态，若有护眼模式不要忘记开启（根据环境调节屏幕亮度）
3.不长期使用眼药水，长期使用会对眼造成一定伤害
4.注意用眼习惯，不要让眼睛过度劳累（可通过转动眼球调节眼部肌肉 缓解眼球压力）
5.注意饮食（饮食清淡，多吃胡萝卜等绿色蔬菜，菊花、枸杞具有改善视力作用）
6.尝试使用好视力系列眼贴（好视力牌睛点好视贴适用于青少年眼睛干涩不适的保健及缓解视力疲劳的作用）