第1个回答 2020-02-13
1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
第2个回答 2020-02-13
晚上有班的话,当然要注意保养了,脸上有斑的话跟你吃呀,和休息呀,睡眠呀,情绪上面都有问题呢,所以尽量把自己放轻松,心情放轻松,然后每天按时洗脸,然后呢?注意保养,就是用一些护肤品,就是吃,吃东西的时候也应该要注意些辛辣的呀,那些尽量不要吃,然后夏天出门注意防晒
第3个回答 2020-02-13
饮食上注意清淡
作息上注意不要熬夜
外出注意防晒
想要祛斑
建议使用专业祛斑产品祛斑
风险小、费用低,而且安全效果好。
不过在选择祛斑产品的时候,
一定要购买国家批准的、正规的国妆特字的祛斑产品。
一来保障效果
二来保证安全
切勿盲目祛斑!
只有安全科学祛斑才能不反弹
祝你早日梦想成真!
第4个回答 2020-02-13
注意保湿 调理身体 多吃VCVE的食物水果