可以提升一下自己的外表,可能你是因为对自己的外表没有很大的自信,所以才不太敢和别人交流。
我之前就是这样的,每次和别人交谈的时候,我都不敢去看别人的眼睛,也不敢让对方一直盯着我看,因为我总觉得我脸上好像有什么东西被别人看到了,他就会嘲笑我一样。然后慢慢的学会了化妆,刚开始哪怕是化了妆也不太好意思让别人盯着我看,因为我会害怕,我是哪里没有画好,又会被嘲笑。但是后面慢慢的受到了更多人的赞扬,之后我就开始更加放得开,也不会不敢去和别人交谈了。
所以我觉得你首先就可以去尽可能地提升一下自己的外在,毕竟你要是打扮得非常的好看,到了外面也会有很多人夸你,你被夸的时间长了之后,你对自己自然就很有自信了。我觉得现在那些很有自信的人大部分都是被别人夸出来的,他们身边一定有很多嘴非常甜非常会夸人的朋友,因为想要培养自信心,我觉得别人的夸奖是必不可少的。毕竟被人夸得久了,在潜意识里你慢慢也会觉得自己真的是一个很棒的人,所以也会更加的自信,更愿意和别人交谈。
再其次,你自然而然就是要多去参加一些活动,哪怕你内心再害怕,你也应该尝试着走出去。只要你勇敢的迈出了第一步,后面你就会越来越轻松,也能够混得如鱼得水了。你别看现在身边有些人非常的开朗,他们这么开朗的背后肯定也是经过了很久的努力和磨练的。刚开始他们可能也和你一样不自信,只不过慢慢的尝试让自己去主动和别人交谈,所以才有现在如此开朗的样子。