方法1：
1.:打开一个Excel文档点击“插入”→“对象”。
2.在弹出的窗口里选择" Microsoft Offcie Word 文档"。
3.此时就会在Excel里弹出一个内嵌式的Word文本框。
4.我们打开一个要插入的Word文档，对里面的内容全选（ctrl+A）→复制（ctrl+C）。
5.转到Excel里点击刚才插入的那个word文本框，然后粘贴（ctrl+V），这样我们的Word里面的内容及格式都复制了过去。
将excel表格转换成word文档的方法：
1.用Excel编辑好一个表格，然后点击“文件”→“另存为web页”。web页就是网页文件。
2.在“保存选项”处把“保存整个工作簿”调整成“选择：工作表”，把默认文件名“page.htm”根据实际情况改成你所需要的名字。如：“工作表.htm”，再点击“保存”。注意，在改名时绝对不可以把后面的.htm去掉，只要改“.”前面的部分就可以了。
3.找到刚才保存好的“工作表.htm”，如果你所安装的操作系统是WindowsXP或Windows2000，可以在文件上面直接点击鼠标右键，选择“打开方式”最下面的“打开程序”选项，在列表中找到“Word”，选中并确定。
4.如果你所使用的操作系统是windows98，则操作方法略有不同，需要在“工作表.htm”上按住shift键的同时点击鼠标右键，之后再进行上述操作。
5.用Word程序打开该文件后，不要做任何编辑操作，直接点击“文件”→“另存为”，把文件名改成“工作表Word版”，把保存类型选成“Word文档”，再点击“保存”即可。