偶尔吃零食会发胖吗，有什么零食推荐？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得偶尔吃点零食的话应该是不会发胖的，可以吃一些坚果类的。

Answer 2

主要看人的体质对食物吸收能力的强弱，以及所吃零食的种类。可以试试汤臣倍健牛乳钙软糖，健康又有营养，比较适合一些想减肥又爱吃零食的女性。