滑冰时怎样掌握冰鞋大小与鞋带松紧？

Question

如题所述

Answer 1

一般说，穿冰鞋同平时穿鞋要求一样，也要穿得舒适合脚，使脚跟、脚背、脚趾、脚腕能紧密地和鞋符合。如果冰鞋太小了，会夹脚，影响脚部血液流通，易使脚冻僵，以至发生擦伤；鞋太大了，脚在鞋内自由滑动，不易控制刀刃，不便滑行，而且容易发生踝关节韧带扭伤或骨折。

鞋带松紧，可以因人而异。对初学者来说还是结得紧点好，使脚便于控制刀刃，但又不致于因结得过紧而箍得脚痛。如果太紧了，会产生和穿鞋同样的害处。