第一个也是最普遍的方法：吃橙子。这个方法很多人都知道，而且尝试用过。不仅可以解酒，也可以适当地减少身上的酒味。
用茶水漱口或者干嚼茶叶，可以暂时去除口腔中的气味；喝牛奶也可以醒酒并去除一些酒味。至于口香糖，大家也都体会过，只是嚼在嘴里的时候一时有作用。
蒸桑拿。这个就是发汗、排除酒气的原理，但是提前要说一句，如果喝的太多了不适合用这个方法。这个一定得注意。
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在喝完酒以后不要马上急着醒酒，更加不要使用醒酒药帮助自己快速醒酒，实际上醒酒药对自身的伤害极大，在醒酒药进入自己体内之后，会对自己体内的各个器官产生严重伤害。还有需要注意，很多人喝完酒之后会觉得自己身上很热，然后急于洗澡，这个时候就要注意了。
一定不能马上就洗澡，体内的酒精会抑制自己的肝脏活动，阻碍人体里面的葡萄糖恢复，如果马上洗澡的话，不仅不会改善这种情况，还会让这种症状加重。
此外，喝完酒以后也不要马上进行运动，不管高强度的还是适量的运动都不可以，酒精本来就会影响到自己的身体器官，酒后的运动不仅会增加心跳，加大心脏的负担，还会导致身体盐分的流失，最终很有可能会让身体脱水。
在喝酒的时候，不可以将酒精和咖啡混合饮用，酒精本来就伤身，咖啡里面还有的物质也可以帮助人感到兴奋，还能提神，如果酒精和咖啡一起饮用达到一定的量的话，还极有可能会导致人体食物中毒，也会加重对大脑的伤害，刺激到血管。
最后，喝酒以后最好不要看电视和看电脑，酒精会使眼睛充血，酒里面本来就还有对眼睛有害的物质，还观看电视电脑，眼睛受到的伤害就会更加严重，甚至还有导致失明的可能。
参考资料来源：人民网-停不下来喝酒的人 劝你酒前酒后注意这些事情
参考资料来源：百度百科-喝酒
1、喝酒后，口中留有很重的酒味，而且由于酒精的刺激，易使人反胃。泡上一杯浓茶饮用，可舒缓胃中的不适。可以使人清醒。
2、可以嚼茶叶，除去口中的酒味。嚼茶叶的方法不但能去除异味，还能在口中留有很长时间的茶香。
3、吃香蕉，吃一个香蕉来祛除酒味的效果也非常好，还还可以用茶叶水漱口，喝很多水来稀释嘴里的酒味。
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酒后不宜喝茶
酒后饮茶不是好习惯。因为喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用，这种分解一般需2~4小时。如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。
感冒后不喝酒
感冒者喝酒会加重病情。感冒尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。
肝病患者应禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升。
酒不与咖啡同饮
酒精伤身，咖啡有兴奋、提神和健胃作用，过量可造成中毒。若酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒许多倍，甚至更容易危及生命。
酒后不宜服药
酒类都含有不同程度的酒精，药物在酒后服用，可增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药，会出现心律失常、血压升高等反应；酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，致使发生危险。
酒后勿看电视
饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分对眼睛有较重损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，酒后一定不能急于看电视，老年人尤应注意。
参考资料：百度百科-喝酒
本回答被网友采纳1、喝酒后，口中留有很重的酒味，而且由于酒精的刺激，易使人反胃。泡上一杯浓茶饮用，可舒缓胃中的不适。可以使人清醒。
2、可以嚼茶叶，除去口中的酒味。嚼茶叶的方法不但能去除异味，还能在口中留有很长时间的茶香。
3、吃香蕉，吃一个香蕉来祛除酒味的效果也非常好，还还可以用茶叶水漱口，喝很多水来稀释嘴里的酒味。
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解酒方法
稠酸奶
来源于蒙古人的饮酒习惯，通常是边饮酒边喝酸奶。酸奶会在胃部形成薄膜，保护胃部免收酒精伤害。酸奶也有催吐作用，加快酒精不经分解直接排出体外，胃部不适的酒友尤其适合，酸奶适合伴随整个饮酒过程，时刻形成保护膜，但对宿醉的解除没有积极作用。
浓橙汁
浓橙汁含有丰富的维生素C，建议酒前酒后各使用一次，每次200毫升。橙子须连皮榨汁，不要加热或者稀释，直接饮用。维生素C能加强肝脏的解酒功能，胃部不适的人，请与酸奶一起饮用，以免橙汁的酸性刺激胃部。
枳椇子干粉
这是在亚洲流传已久的解酒成分，中国、韩国、日本、越南，包括一些西方国家都认可的成分，一般药店中药柜台有售，很便宜，通常3元左右500克，研磨成细粉后，喝酒前吃15克就好，如果饮酒过多，酒后再吃15克。
燕麦粥
煮成浓稠的燕麦粥，适合酒后食用。燕麦中含丰富的维生素B和大量粗纤维，有利于肝部解酒，也容易吸附酒精成分。粗纤维加速肠道蠕动，尽快排出有害成分。酒后一定要注意排大小便，酒精会麻痹肠道的蠕动，形成滞留，危害加大。
红糖姜汁
这是传统的抗感冒办法，加快血液流动，加快酒精的代谢和挥耗。姜中有少量姜黄素，对肝部解酒有帮助，日本很多解酒成分就有姜黄素。但要注意的是，姜黄素是一种药品，不属于药食同源类，有一定副作用，有可能造成内脏出血。
芹菜汁
芹菜榨原汁200毫升，酒后食用，不用加热或稀释。原汁中维生素C和纤维素比较多，对酒精分解能力比较强，这个方法在越南比较流行。
葛根粉
葛根粉15克，热水调成糊状，酒后食用，最好酒中加一次。葛根中的植物黄酮，是解酒的有效成分。
核桃粉
原理和燕麦粥类似，起作用的是维生素B和纤维粉。核桃中的不饱和脂肪酸，也可以补充饮酒过程中流失的营养。
参考资料来源：百度百科-解酒
蜂蜜柠檬汁
经典解酒办法，维生素C和蜜汁共同起效，冰镇后更好喝，通常适用于微醺酒，严重醉酒就不适合了。
葡萄汁
这个方法也不错。葡萄中含丰富花青素，能保护肝脏的酒精过氧化反应，白话就是可以保护肝脏。葡萄中也有丰富的维生素C，不过也是适用于微醺。曾经有人做过醉酒试验，单纯服用高剂量维生素C，但效果还是不如复合配方。
最有效果的方法：桑拿.这个就是发汗，排除酒气的原理，但是提前要说一句，如果喝的太多了或者有高血压，心脏病等疾病的人群，不适合用这个方法。
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酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。
乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛转化为乙酸，最终分解为二氧化碳和水。
人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用。在人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本相等。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多，这种乙醛脱氢酶的缺少，使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳；
而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。因此，不善饮酒，酒量在合理标准以下的人，即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人，如果饮酒过多、过快，超过了两种酶的分解能力，也会发生醉酒。
参考资料来源：百度百科-喝酒
本回答被网友采纳泡上一杯浓茶饮用，可舒缓胃中的不适。虽然不能完全解酒，但是可以使人清醒些。
还可以嚼一些茶叶，除去口中的酒味。
我以前也试过刷牙、吃口香糖等方法，虽然可以暂时盖住口中的异味，但是很难持久。
嚼茶叶的方法不但能去除异味，还能在口中留有很长时间的茶香。本回答被网友采纳