不吃晚饭吃什么水果代替比较好

如题所述

你好,平时吃的一些常见的水果都可以比如苹果,香蕉,猕猴桃什么的都可以,建议不要吃太甜的
指导意见:
建议还是要吃晚饭,补充所需的蛋白质等营养物质可以八分饱在晚饭之前可以吃点水果,适当活动即可
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第1个回答  2014-10-28
苹果,西红柿
第2个回答  2014-10-28
吃苹果吧! 早上起来喝一杯柠檬水。 其实没必要特意的不吃东西你可以少吃点。主要就要运动。
第3个回答  2014-10-28
为了健康,晚饭还是要吃的,什么水果都替代不了。
第4个回答  2014-10-28
苹果最好!补充维生素又可减肥。可多吃。