为什么总会梦见以前喜欢的人
我现在有和我感情很好的男友，但梦见那个人，已经不止是一次两次了，并且，我和他基本不见面，根本就没有见面的机会，喜欢他也是很多年前的事了，我们也没在一起过，好像还属于暗恋，虽然后来认识了，也没有过多的联系。我不想再做这样的梦了。。。我想和我现在的男友幸福的过日子。
这也正是有所思夜有所梦，可能你就是在心里还没有彻底放下那个人，心里还想着那一个自己曾经那么喜欢的人，也说明你的心里面有着一缕执念，导致他已经发展成为了你的一个心结，所以你在梦想之后最好去处理好这一件事情，否则一直记在你心里的话，你可能每天晚上都睡不好觉，在心里面对这件事情进行一遍又一遍的回想，也不要总是认为过去的东西都已经过去了，不值得再提了，但是你心里面真的很介意这件事情。
你就要需要去把它变成一个现实，去勇敢的面对它，也许等你们再次见面的时候，你就会明白许多道理，从而解开你的那个心结，以前喜欢的那个女孩儿，你们为什么分开，你要好好的反省一下自己。是不是你做的不够好，如果你们再见面之后还彼此相爱的话，我想你需要自己做出一些努力去追回那个爱着你并且你深爱着的女孩，既然你做梦梦见她了，说明你的心里面还装着她，还十分在乎她。
我想如果她真的拥有了新的开始，那么后悔的人一定是你，到时候你想要挽回也就来不及了，所以说对待喜欢的人不要经常发脾气，要学会去哄一个自己喜欢的人，不要让他成为过去时要牢牢的把握住现在，如果你感觉你们之间已经没有感情了，只是以前彼此喜欢和深爱的人，现在已经成为了陌生人或者是好朋友，不可能再有以前的那种感觉了，那么你梦到以前喜欢的人，可能就是因为你有一种寂寞的心理。
身边突然没有了人去陪伴自己，去分享生活中的一些开心事，不论做什么事情，都是自己孤单一个人，那么肯定就会感到非常的孤独，在平时做梦的时候就会梦到自己平时最快乐的时候就会梦到那个一直陪伴在自己身边的人。
你这样的情况，用“亦真亦幻”形容更确切，到底是不是梦，估计你自己也拿不准了，应该是“日有所思夜有所梦”导致的，可能是你太盼望跟意中人在一起了，所以日思夜想，这已经影响到你的睡眠了，我们有时候工作极度紧张也会有这样的时候，虽然在睡觉，但是大脑还在思考问题，有时候甚至能找到解决问题的办法，其实这就是我们说的“明白觉”，已经影响到睡眠质量了，需要作出调整。
一旦经常出现同一个梦，或者同一个场景，其实很多时候是你根本就没有睡着，或者没有进入深度睡眠，这个主要的原因是思想焦虑，也就是我们常说的“心里有事”，这样的情况是很难睡好的，虽然身体已经极度疲劳，可是大脑还在兴奋地思考，我们在认真工作或者遇到难题需要解决的时候，会出现这种情况，一般需要把问题彻底放下或者已经解决了，这中现象就会消失了。
如果出现这种情况，其实可以直白地去表白一下，无论如何都要知道结果，以后就可以安心地睡觉了，否则长时间会对身体不好的，引起神经衰弱是轻的，严重会导致失眠，影响身体的健康。
为了缓解这种情况，还有一个办法，就是让身体处于轻度疲劳，有助于进入深度睡眠，可以去户外爬山或者骑行，在阳光的照射下运动，保持一定的强度，睡觉前半个小时，记得洗一个热水澡，把自己的卧室弄得舒适，打造一个适合睡眠的暖色环境，尝试这样去休息，应该就不会再做梦了。
有问题要解决，不能藏在心里，一旦问题解决了，其实这种焦虑带来的梦幻就不存在了，找一个好的机会表白，无论结果如何，都能安心开始生活和睡觉了。
我觉得还是因为可能单恋他的时候，把这份感情藏得太深，连自己都没意识到。可能这份感情慢慢的进入了我的潜意识，梦境中。所以时常梦到。来弥补之前我心中的 遗憾。对时至如今，并不是你还喜欢他，或者怎样。仅仅是你心中有一个遗憾，现实生活中不能满足的愿望。梦为了弥补这种遗憾而产生。