怎样提高学习效率

如题所述

1.不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干 个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于 提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不 成的作业,现在四十分钟就完成了。 2.可以在写作业时放松些,比如听听自己喜欢的音乐,让心情平静下来。音乐是很好的,在你有压力的时 候,可以听听音乐,在那个世界,只有倾听,在那个世界,没有忧虑,也不用忧虑.当然,有些人写作业还 听音乐是会分神的,这肯定是要有一定的专注,习惯才行的,像我是一直都这样的,所以没事。 3.看书是要的。书里的世界是很好的。我一直相信,你现在看的书,不一定马上就会有用,但总有一天书中 的知识会派上用场的。不要"书到用时方恨少“啊。 4.不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或英语,实践证明,这样做非但容 易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。 除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况 且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简 要的笔记即可。 5.学习的兴趣也是很重要的。不要总认为学习是很枯燥的,其实学习会有很多的乐趣。这其实并不是很死板 的,我认为应该多多去活动,学到的知识要灵活应用。 6.问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时 找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一 个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。 7.(4)、做些集中注意力的训练 我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大 家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序, 填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。 研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张 图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一 遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质,提高学生学习成绩”
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第1个回答  2014-04-13
学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。 作题的效率如何提高呢?最重要的是选"好题",千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。 评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上",即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。
第2个回答  2014-04-14
你好 楼主 本人对于你所提的问题已进行了下列简要分析: 1 首先学习不要太死板,要注意劳逸结合,该玩的时候要好好玩,放轻松,不要有什么负担,该学的时候要认真学,专心是关键,不要三心二意。 2 合理利用时间,最好是有计划,也不要太强求,相反,也不要自己给自己找借口哦! 3 多和别人沟通,多借鉴别人的好的学习方法和思想. 哎 我也只能想到这么多了,反正我就是这么学的,学得还可以。 希望我的方法能够帮助你。 谢谢本回答被提问者采纳
第3个回答  2020-07-03

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