中国武术的基础除了马步外还有什么

如题所述

武术基本功和基本动作包括哪些内容?按人体的部位划分;腿功,腰功,肩功,桩功,

一,A腿功;1压腿,2搬腿 3劈腿 B踢腿1正踢,2侧踢,3外摆,4里合,5后踢腿 6前扫腿,7后扫腿 C控腿,
二 腰功;前俯腰, 拧腰 涮腰 下腰,翻腰
三 压肩 握棍转肩, 臂部各种绕环, 仆步抡拍,
四 桩功,马步,线线 弓步,虚步

基本动作;手型;拳。掌。勾。
手法;冲拳,推掌,架拳,亮掌,格肘,顶肘,
步型;弓步,虚步,歇步,仆步,马步,顶步
步法;击步,插步,垫步,弧型步,
平衡;扣腿平衡,仰身平衡,燕式平衡,
跳跃翻腾;腾空飞脚步,腾空外摆,旋风脚, 旋子转体,旋子,侧空翻
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第1个回答  2010-11-16
马步,压腿,铁砂掌,手臂挂水桶,跑步
第2个回答  2010-11-16
马步只是腿部下身的 当然还有很多基本功
第3个回答  2010-11-16
还在拳头和腿。
第4个回答  2010-11-16
你的体格,和你的记忆力,和你的头脑