上周我被诈骗了,折了5万,对有钱的说是不多了,但是对我来说是两年的积存!最近我不时肉体恍惚,一提到钱就头疼,但是我一直没通知家里,由于我怕辛劳的他们有限的惋惜和指责!所我选择一团体承当,但是这样的我很痛苦!有时甚至乱发脾气!我讨厌这样的自己,我该怎样办?