L4-5椎体边缘见唇样骨质增生

Question

我今年24岁，经常会腰酸背痛，DR检查报告单：腰椎生理曲度存在，排列稳。L4-5椎体边缘见唇样骨质增生,各腰椎间隙未见明显狭窄。附件结构清晰，骨质完整。诊断结论腰椎骨质增生。当时去看的时候医生没什么关系，他说还是考虑腰肌劳损引起的疼痛，后来我也也没开药。我一天到晚都是坐着的平常不运动。这种骨质增生严重吗？平常应该注意什么，做些什么样的运动比较好，骑自行，跳绳这些运动适合吗？

Answer 1

空间有电话，可咨询
腰椎骨质增生是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟。

Answer 2

最好别运动，你现在应该去做做理疗会有效果的。