我21了 脸上痘痘很多 应该怎么调理呢 吃维生素C 和B 族 可以吗 它们是管什么呢 谢谢 着急

如题所述

我脸上也有很多痘痘。 不要随便吃维生素, 适当的每天吃一片维生素C还是可以的。 多吃一些蔬菜水果,清淡一些的。 如果脸上的痘痘非常严重,考虑一下看中医,吃一些汤药。
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第1个回答  2010-11-17
1、忌挤压,忌搔抓。

2、忌辛辣油腻甜食烧烤。

3、生活规律,劳逸结合,不熬夜,少玩电脑,少晒太阳。

4、温水洗脸,慎用化妆品,可选用控油护肤品。

5、多饮类似金银花茶、菊花茶等去火。

6、虽可控制缓解乃至治愈,但短期内断根很难。保持好心情。
第2个回答  2010-11-17
快结婚吧,结婚后会彻底好转的.
不是开玩笑.
第3个回答  2010-11-17
B12控制激素水平
E很好的美容功效

但是维生素的补充需要适量,不正确的补充维生素也会导致中毒
第4个回答  2010-11-30
你好,我现在逗逗都长了一年了。我一直在苦恼了,前些时间一个朋友推荐我吃那个VC+VE一起的。我也是刚买了一瓶吃,效果还不错了已经吃了一个星期了,现在脸上的逗逗越来越不清晰了。我现在开心死了,如果你相信我那你就试试吧:我吃的是,半边天牌维生素C+维生素E一起的,还加了个芦荟胶囊一起160元就搞定。注你越来越漂亮,因为我的年龄和现状是一样的。
第5个回答  2010-11-17
过了这个时期就好了