摆在面前的只有两条路，要么委屈自己回婆家，要么结束这段婚姻。
现实生活中的婆媳关系，有时比我们想象中更让人难以接受。因为讨厌婆家和老公吵架跑回了娘家，这种事在生活中也时有发生，可是你老公从此不再联系你，那留给你的选择就真的不多了。
你可以自己回婆家，只是可能得受一些委屈。夫妻两个人之间的矛盾，源于你对婆家的不满意。可是这已经是无法改变的东西，你选择了吵架离开，可是你老公没给你台阶下。
如果你还想继续经营着的婚姻，那就要自己老老实实回去。可是经历过这次事件之后，婆家的人也不会太喜欢你，回去后你肯定得受一些委屈，自己的心里也肯定得有些憋屈。
这就是两个人吵架的代价，你丈夫没有给你台阶下，你就必须给自己找台阶下。
选择结束这段婚姻，两个人各自去寻找新的幸福。这也算是一种方法，只是在生活当中真的有些决绝。
你离开后，你老公一直都没有去找过你，也没有主动联系你，也许是因为他想晾你几天，也许是因为他已经不在乎你。可不论哪一种原因，你们两个人之间的感情早就已经变了味道。
假如你不想让自己受委屈，那就选择和他离婚。离婚后你既可以逃离讨厌的婆家，也能去追求自己想要的幸福。
其实生活中还有一种方法可以用，那就是麻烦你的父母去找一个中间人，让中间人去你婆婆家说和，让你老公来接你。这种方式在父母那一代经常用，现在是否还管用，我也不太清楚。
生活中总是面临很多抉择，两个人是否能走下去，也许就取决于你现在的决定了。生活的幸福或不幸福，婚姻是否值得你继续坚持，只有你自己心里最清楚。
你的命运只能由你自己来决定，谁也帮不了你。
如果你和丈夫吵架后跑回娘家，而他不接你的电话，这确实是一个需要慎重处理的情况。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：
保持冷静：在处理这种情况时，保持冷静和理智非常重要。尽量让自己冷静下来，不要过于情绪化或采取过激的行动。
尝试多种沟通方式：除了电话之外，尝试通过其他方式与你的丈夫沟通，例如短信、社交媒体或亲朋好友等。让他知道你的想法和感受，并给他一些时间和空间来冷静思考。
考虑回娘家的影响：如果你跑回娘家，也要考虑对家人和丈夫的影响。与家人沟通你的情况和意图，并尽量保持沟通畅通，避免让家人担心。同时，也要考虑丈夫的感受和需要，尽量与他建立积极的沟通和关系。
寻找中立的第三方帮助：如果你们之间的沟通障碍很大，你可以考虑寻找中立的第三方帮助，例如婚姻咨询师或家庭治疗师。他们可以帮助你们更好地沟通和解决问题，提供有益的建议和支持。
给自己和对方一些时间：有时候，我们需要给对方一些时间和空间来冷静思考和反思。在这段时间里，你可以专注于自己的情感和需要，同时也要给对方一些时间和空间来处理自己的情感和思考。
最重要的是，尽量保持冷静和理智，并寻求积极的解决方案。同时，也要尊重自己和对方的感受和需要，为未来的关系打下更坚实的基础。