蒙迪欧的实际油耗: 据数据表明，蒙迪欧的油耗为6.9升/百公里。为了节省燃油，我们可以采取以下策略：
1. 低滚动阻力轮胎的更换: 安装低阻力轮胎能有效降低燃油消耗。
2. 避免发动机过度运转: 下坡时，应松开油门，让车辆自然滑行，以减少发动机负载，从而减少油耗。
3. 合理选择档位: 手动挡车型应避免低速或高速行驶，尤其避免高速档位下高速行驶，这样可以避免不必要的高速运转，降低油耗。
4. 谨慎驾驶操作: 猛踩油门和刹车会增加油耗，同时对车辆造成损害。过猛的加速和刹车会导致积碳增多，影响燃烧效率，从而提升油耗。
5. 保持适当胎压: 轮胎胎压过高或过低都对燃油效率不利。过低增加阻力，过高速度可能导致爆胎；保持正常胎压，既可以节能，又能延长轮胎使用寿命。
值得注意的是，这些节油措施不仅有益于节省燃油，还提高了驾驶安全性。因此，养成良好的驾驶习惯，从细节着手，是为环保出行贡献力量的关键。