艾熏是日常一种养生方式，艾熏有什么事项要注意？

Question

如题所述

Answer 1

要跟着患者的感觉走，。如果艾灸某个穴位时，感觉非常好，那就可以一天内多做几次或者每天做；如果在做艾灸的时患者出现疼痛等的不舒服反应，那就要减少艾灸的时间和次数，缩短艾灸的时间。

所谓艾灸法，就是利用艾火的温热刺激能直达身体深部。而这种“火热”，可以理解成对寒邪和需要补热之症有效果，有温煦散寒作用。因此艾灸可以补充人体正气、阳气，尤其适用于阳虚体质。依靠发热的艾条能够刺激穴位之后具有温经散寒的作用，它可以有效地排出体内的风邪寒湿以及体内的湿气，对于比较常见的一些骨关节疾病风湿或者是累风湿等等都具有很好的治疗效果。

第一，艾灸调理前中后，千万不能受凉，不能吃寒凉食物，饮食清淡。第二，艾灸调理过程中，一定要保持心情放松，保证充足的睡眠，不要过于劳累！3、艾灸后呢要注意保暖，喝点温水、忌冷水冰水，同时灸后要40分钟才能洗澡的。4、夏季艾灸后不要马上进入空调的环境。面部穴位、乳头、大血管等处，艾灸要注意温度，且不宜使用直接灸，以免烫伤形成疤痕。

长期艾灸只要采用正确的方式，对人类身体没有什么坏处。但有些人在长期艾灸时，选择穴位不准确，就会在艾灸以后，让人们的身体出现一些不适，再就是长期艾灸时，燃烧的艾条距离皮肤较近，容易让人们的皮肤被烟雾灼伤，对于平时比较怕热，或者病情属于实性发热或阴虚比较厉害的患者就不太适合用灸法。另外对于孕妇来说也要加倍小心，因为艾灸可能会激发人体精气气血，从而有流产、小产的风险。

Answer 2

注意要开窗通风，艾熏的温度不宜过烫，以及尽量不要在一个密封的环境下，而且尽量要控制好时间，不宜过久。艾熏之后不可以马上去洗澡，也不要吃冷饮。

Answer 3

1、由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。　　
2、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，否则会留下痕迹，从而影响美观。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。　　　　　　

Answer 4

艾灸前首先一定要保持相对好的状态，精力不一定要充沛，但一定不能过度疲劳。比如说在大汗或者是极度饥饿的时候避免去使用艾灸。另外在艾灸的时候，要避免艾灸产生的艾灰烫伤皮肤，造成皮肤烫伤。在艾灸结束之后，要多喝一些水，避免上火。