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经常怕冷怕热怎么办呢?
如题所述
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推荐答案 2022-03-09
你好,出现怕冷又怕热的这种情况,可能是由于个人的身体素质不是很好导致,考虑是湿热体质。其次还要考虑可能是由于人体对于温度的调节机制不是很强,就会容易受到外界温度的影响,出现这种怕冷怕热的症状。
举措建议
:建议在生活中一定要多加注意饮食方面,要避免吃一些凉性一些寒性的食物,特别是在夏天时,可以适当的多吃一些温补的食物,例如鸡蛋,瘦肉等,并且在天气寒冷时要做好保暖的工作,晚上也可以适当用热水泡脚。
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其他回答
第1个回答 2022-03-09
冬天怕冷,夏天怕热,说明体质是不行的,就是气血不足造成的,可以通过中医调理。
第2个回答 2022-03-09
根据你描述这种情况,大部分原因在于身体相对来说就是阳气不足或者是肾气不足而出现的这样怕冷的状况。
相似回答
怕冷怕热怎么
调整
呢?
答:
1、食疗法
,经常畏寒怕冷的朋友,可以多吃一些温补的食物,像鸡肉,羊肉,生姜,大枣,等食物都有温补作用,能让身体暖和起来,也可以用一些温补的药材料来调理,像黄氏,当归等中药材都有温补阳气的作用,大家可以在熬粥的时候放一些。2、
适当运动,向散步,慢跑
等运动都可以促进血液循环,改善身体的...
女朋友
怕热
又
怕冷怎么办
答:
1、自己平时要加强锻炼,多做些有氧运动,帮助血液循环
,这样坚持一段时间看看.2、
生活护理:体育锻炼
,食补是保存阳气的好方法对于正常人来说,经常的体育锻炼是保存阳气的最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.3、用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.不过理解什么都不能太片面,有人为了...
我很
怕冷
也很
怕热
这是
怎么
回事?
答:
心理关系,有时候,我也这种现象.不要担心.人体的温度随着环境而变化的.你这种现象我觉得应该是体弱的关系,
平时多注意锻炼,然后多吃一些水果
,应该可以改变这种状态.
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