朋友家小孩感冒后一直咳嗽不止，喉咙好像被痰卡住了，嗓子里总有嘶嘶声，咳嗽时声音混浊，一听就有痰液，十天半个月不见好，自己又不会吐，家长听得难受，很着急。其实，孩子感冒、肺热就很容易有痰，
但孩子的咳嗽能力较弱，加之气管较细，通常不会主动咳痰， 咳不出来的痰就只能呆在孩子的呼吸道上，阻碍孩子呼吸，使孩子老是咳嗽，有的孩子咳不出痰干脆就咽下去，但痰里面含很多病菌，脏东西，对孩子的身体很不好，所以，就需要家长来帮助孩子排痰，让孩子甩掉“痰魔”。
如何给孩子排痰呢？是困扰家长的一个难题，今天就跟大家分享一些关于孩子排痰的几种方法，赶快get起来吧！
1、蒸汽吸入法。 蒸汽吸入法顾名思义就是让孩子呼吸进湿润的水汽，来稀释咽喉部的浓痰以便排出。 对于小宝宝 ，可以在 浴室里蒸汽放足 ，水蒸气弥漫后带小宝宝进去待上 10-15分钟；稍大一些的孩子 ，可以将沸水倒入大容器里， 让孩子口鼻对准升起的水蒸气，让孩子深呼吸使气管、支气管内的痰液变稀。 这两种办法都可以使痰液变稀，之后再通过拍背，促进孩子把痰咳出来。
2、补充液体。 给孩子体内水分是最简单有效的排痰方法了，通过液体稀释痰，痰液越稀才能更容易排出去。 可以少量多次给宝宝喝凉白开，水的温度在23 左右，但不要一次性给孩子补充过多的水， 需注意的是， 6个月以内的宝宝无需喂水 。此外，母乳、牛奶、蔬菜汤、稀粥等流食也是很好的补充液体的方式。 但不要给孩子喝含糖量高的果汁、饮料等液体。
3、调节室内温度和湿度。 室内不要太干燥， 相对湿度控制在60%-65% ，保持室内空气清新，这样才能让宝宝呼吸道粘膜保持滋润，帮助排痰。 可以打开加湿器、多拖地（保持干净）、定时开窗通风、在孩子房间放一盆水。
4、拍背法。 拍背排痰的具体操作： 宝宝侧卧或由家长抱着，家长手指并拢弯曲呈空手拳状，用空心手掌轻轻拍打宝宝背部，从上到下，由外向里，依次进行。每次拍5分钟，一天拍3次。 使用拍背法时需注意： 避开脊柱、胸骨等位置 ； 注意孩子的面部和呼吸情况 ； 吃饭前后一小时内不要拍； 此方法要在痰液变稀后才见效。 若拍到某一部位，宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍， 多数是肩胛下的部位容易积痰 。
5、搓背法。 家长将手搓热，把手贴在宝宝的背部，用橄榄油搓宝宝的背部直到搓热，但不要用力过猛。
6、雾化法。 雾化是一种有效的治疗方法， 通过雾化技术，将药物变成微小的雾滴，让孩子通过呼吸的方式将药物吸入相应部位 ，达到治疗的目的，雾化药物需在医生指导下使用，不可擅自在家给孩子做雾化，在雾化时，要注意观察宝宝的反应，如果出现咳嗽、呼吸急促等症状，应立即停止吸入，请求医护人员帮忙。
以上就是帮助宝宝排痰的几种办法，在日常生活中，家长一定要注意孩子的保暖措施，孩子少感冒就自然远离“痰魔”了，希望每个孩子都有 健康 的身体！
我是梁医生，做有温度的儿科医生，与爱“童”在！