中午吃完饭就犯困，晚上吃完饭不会，这是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

中午吃完午饭以后会犯困，这是属于正常的生理现象。因为身体的大部分的血液都到为不参与消化，所以脑部的血液流通相应的减少，那么人就会犯困，所以建议大家在午饭以后小睡一会儿，但是一定不能够睡太长时间，这样可能会让自己的大脑昏昏沉沉的 ，那么下午的精力就不太好，所以要合理的安排睡眠时间 。

在我们日常生活中，我们会遇到许多的问题，这些问题都是需要我们解决的 ，有时候我们在生活中会遇到一些看似简单，实则说不清道不明的现象，比如说中午吃完饭的时候就想小睡一会儿，但是到了晚上吃完饭以后就没有这种想法 ，这种现象我想许多的网友都有遇到过吧 ，对于这样的情况和现象我们不必惊慌，这些是属于正常的一种现象 ，

下面我们来解决一个这样的问题，中午吃完饭就会犯困，晚上吃完饭就不会出现这样的情况，这是为什么呢 ？

根据我说了解的知识，为您解答这个问题，中午吃完饭以后会感觉有困意 ，主要是由于早上工作了大半天，或者是早上经历得到了大量的消耗 ，吃完饭想要好好的休息一下，补充一下体力，这样是可以的，也是正常的一种生理现象 ，但是到了晚上的时候 本身我们人体是要进行睡觉来补充体力的。

但是在吃完饭以后的这一段时间里面 人的心情是放松的，也是愉悦的，所以就不会产生一定的困意 ，还有一种情况就是中午吃完饭犯困，晚上吃完饭也会犯困，这些都是因为个人的体质不同导致了 不同情况的出现，所以我们一定要具体问题具体分析，采取正确的措施来解决自己所遇到的困难。以上是我个人的建议和想法，希望可以帮助到大家，更好地解决这个问题 。

Answer 2

不论是吃完中午饭还是吃完晚饭，饭后我们脑部的供应量就会减少大部分的血液积聚在胃内促进胃的一个消化所以就会引起犯困可能中午的时候饭量要比晚饭要多一点所以困的比较明显等到吃晚饭的时候经过一天的活动量反而兴奋

Answer 3

有可能是植物神经的功能紊乱导致的，或者是神经衰弱，建议吃一些调节神经的药，适当的参加一些运动，多喝水，避免吃一些高糖，高油，高盐的食物。

Answer 4

因为中午的温度比较高，人体比较舒适。吃完饭之后很舒服就会想睡觉。