说起高跟鞋来，女人对它的喜爱高跟鞋的喜爱是无法形容的，但是在漂亮能量的同时还会让人感觉很累。高跟鞋对提高女性的气质可是有很大作用的，但是很多人穿起来高跟鞋反而整个人走路不自然，对气质大打折扣，那么高跟鞋到底应该怎么穿不累呢。以下是小编整理的几点意见：
1.走路姿势非常重要
怎样走路才是正确的呢？①脚跟着地②昂首挺胸，尽量把肩膀打开，身体会连成直线。走路的时候，想象有根线吊着你走。③尽量迈小步 学会了正确的走路姿势，还要练习！练习！再练习！从低跟开始练习，过渡到中跟、高跟、超高跟要自信，不要总觉得自己驾驭不了高跟鞋。
2.怎么挑选舒服的高跟鞋？①首先要测试你的脚能承受多高的鞋跟：光脚踩地板，踮起脚尖，脚背跟地板呈45度的时候，脚后跟到地板的距离；穿上高跟鞋，站起来还能再踮脚两到三厘米。②在店里试鞋子的时候，尽量站3~5分钟，才能试出适合自己的鞋。
3.用白酒/酒精/白醋
①把一块棉花白酒/酒精/白醋 泡湿②把棉花包在鞋里测磨脚的地方，用夹子固定，放置一个晚上，第二天就不会磨脚了。③也可以拿小锤子轻轻的在棉花上敲，使高跟鞋的皮变软。
从舒适度来说，羊皮＞牛皮＞猪皮＞PU＞亮片布，粗跟＞细跟，圆头＞尖头，有水台＞无水台，全包头＞鱼嘴＞露趾，纹路底＞光面底。遵照以上逻辑，根据自己的需要和耐受度选择。以上即为作者整理得到，如果大家有什么好的意见和想法，欢迎评论区留言，也希望可以给小编一个赞作为鼓励。
一想到买鞋子，真的忍不住想买那些特有气质的高跟鞋，作为女人，穿上高跟鞋会让你变得有魅力、有气质，但是偏偏自己却穿不出它，原因是因为穿着它脚就会又疼又酸，所以也就只能看着别人穿以饱眼福了。
为什么别人穿高跟鞋一整天也不会感觉又累又疼？告诉你，那是因为你穿错了。所以angel来教你如何穿高跟鞋才能让脚不疼又不累！
1.尝试大量的鞋子
尽量去试着尝试在鞋店的各种高跟鞋，必要时尝试各种不同大小的鞋子，看看那个感觉最适合自己的脚。
采用优质的面料，舒适不嘞脚，不论搭配裙子还是牛仔裤都很时尚大气范儿。
2.考虑一种较低或更舒服的风格
选择一个更厚，更稳定的鞋跟，如平台，大块鞋跟，以提供更多的支撑和重量分布。如果你有足够的脚或脚趾，就选择圆形或者杏仁形，要避开指尖式风格。
力挺精致的剪裁，质感光滑的面料，个性独特的工艺，铸造高品质的人生品味，彰显出成熟女人的优雅魅力，交叉皮带扣带着欧式金属感，倍显个性。
3.选择质量好的高跟鞋
买该跟鞋，一定要选择一双高质量的品牌和材料，以获得更高的舒适度。
每个女人总要找一双能保护双脚却又适合自己的鞋子，对于女人来说是一辈子索要追寻的事情。
4.买足底鞋垫
要准备好适合高跟鞋的鞋垫，以增加鞋底整体的舒适度。
酒杯的细跟设计，性感大方，平均分担重量，无论穿多久都倍感舒适、安全，皮质细腻，舒适透气，经久耐穿，优雅尊贵。
5.练习脚跟走路
要学会像穿平底鞋一样随意自由的走路，不要刻意去垫脚，这样会看起来很别扭，
靴口采用水貂毛饰条搭配，时尚气质百搭，精致的造型感营造出优雅的女人味。长时间走路或者站立都不易累脚。
6.保持正确的身体姿势
走起路来要挺胸抬头，保持好身体的曲线美。
鞋子不仅保暖性好，而且炒鸡显腿长。裸色适合搭配一些浅色的衣服，黑色就可以搭配深色。这款靴子用的是弹力布所以很显瘦，而且好穿，轻松就能穿上。
本回答被网友采纳我爱摩擦力。
每次穿高跟鞋的时候就会想起这件事，在造型一样、高度一样的鞋中，我们应该挑选与脚接触面更大的鞋，用以分散压力，提供支撑，同时也提高摩擦力降低对前掌的冲击和承重。
能使得我们穿高跟鞋更舒适的设计有：
1. 包覆脚面：
穿着5cm以下的高跟靴，几乎能使所有不太适应高跟鞋的朋友们迅速享受到高跟鞋的便利，同时又不会太过于痛苦。
不仅仅拉长我们的腿部线条、还能够防止裤子过长（好像有点过于实用了）。
但如果您的脚背较瘦脚面不足以分散冲击力的情况下，可以考虑给鞋子加一双鞋垫。
通常深口的鞋都比浅口的舒服不少。软而韧的鞋面要比过软或过硬的鞋面舒服。
2. 包覆脚底，提高足弓支撑，鞋底符合人体弧度。
通常上图这种鞋是非人设计，在我的印象中只有真的猛士可以驾驭，那种在家里都能穿高跟拖鞋的朋友才能考虑，否则，就算穿去派对可能也会倒在路上。
但是有时候真的很喜欢怎办？尽量提高足底的支撑吧！
如图，我们每个人的脚都有隆起的部分叫做足弓，这是足部特有的力学结构，如果足弓扁平了，我们将会无法长时间的行走，所以无论何时，重视对足弓的承托都是有意义的。
除此以外，足底部的细小凹陷也可以关照到，比如指根。
符合这种设计的高跟鞋鞋内更使得我们舒适，如果没有的话可以购买这类型的鞋垫。
3. 前掌缓冲，减弱冲击骨骼。
现在有各种各样的前掌缓冲设计，也可以配这样的鞋垫，值得注意的是，如果因此要把鞋买大半码，有时候反而会不舒服，毕竟还有与足弓与足面的契合，高跟鞋前的尖头过于长，不利于我们行走时候的脚感。
缓冲材质的前掌垫
硅胶材质的前掌垫