以前被校园欺凌过，现在感觉谁都要打我不喜欢我，怎么办？

Question

我是男生 很焦虑 看见别人会自卑

Answer 1

你这是有了心理阴影，失去了自己的自信，要想克服这种自卑的心里，你要慢慢来，别着急了，急不来的，首先你要对自己树立起信心，心里的坎过不去的时候，要学着转移自己的注意力，多看书，努力学习，提升自己的能力，使自己变得优秀，自信心慢慢就会找回的，别让自己钻进死胡同，那样就走不出来了，就会变成恶性循环，很容易就变成的抑郁症了，你要强迫自己不去回想那些不愉快，多做点自己喜欢的事，让自己的心情愉快，慢慢就会好的，祝你早日走出心中的梦魇！

Answer 2

千万别自卑如若这个世界博爱之人真没几个了，你还可朝着同类这一个弱势群体所在的方向，你要知道除了你之外还有不少人被欺负被排挤，以后看到被欺负被排挤的人都要好好地去跟他处，要不弱势群体真的很难找到出路，因为欲想爬起来并变得强大光靠自己那就好比登天

Answer 3

都有相关经历，不要把这些事放在心上。过些时候就会淡化的。小时候上学被欺负多的是，很正常。

Answer 4

这主要你没有自信，当你被无故欺凌时，你要勇于反抗要维护自己的尊严，只有有了尊严别人才不会欺负你的。

Answer 5

有空去学校医务室找一下心理医生，你这样的情况，学校都有过案例，心理医生会帮你解决