肌肉结实会使体重增加吗

Question

如题所述

Answer 1

有可能。
因为肌肉发达了会有两种情况：1.随着你持续有效的锻炼，你肌肉得到增长，久而久之会达到一个标准体重，这个标准体重也许会超过你现有体重，但是体形一定是不会那么臃肿。
2.锻炼了一段时间后，你的体脂含量低了，脂肪减少，但由于做的是有氧运动肌肉增长得很少，增长的幅度小于脂肪减少的幅度，那么你的体重下降了，体形也苗条了。

Answer 2

会的，但是看起来会比以前更健壮

因为肌肉是需要你平时在饮食方面补充能量，才会长出来的

Answer 3

不会。按说应该会更显得瘦才对

Answer 4

短期会，长期不会。