维生素D和鱼肝油一样么

Question

如题所述

Answer 1

维生素D和鱼肝油不一样。

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D。一般用于预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病以及维生素A缺乏引起的夜盲症等。

维生素D包括动物来源的维生素D3和植物来源的维生素D2（二者在疗效和安全性方面无显著差别），可促进钙、磷的吸收，进而保障骨骼健康和神经肌肉功能正常，可治疗佝偻病。

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扩展资料：

鱼肝油除维生素D外还有维生素A。维生素A主要来自肝脏、鱼油、奶制品、鸡蛋等动物性食物；绿叶蔬菜以及黄色或橙色的水果和蔬菜中富含各种胡萝卜素，可在体内转变为维生素A。母乳维生素A含量丰富，可基本满足婴儿需要。当母乳不足或不能母乳喂养时，选择强化维生素A的配方奶，基本可满足宝宝需求。

母亲妊娠期维生素A摄入不足、早产／低出生体重、双胎／多胎等，均使胎儿期储存维生素A不足并造成婴儿出生早期维生素A缺乏。宝宝患感染性疾病、腹泻、肝胆疾病时，也易引起维生素A缺乏，需要额外补充。

参考资料来源：/gd.people.com.cn/n2/2018/0725/c123932-31854921.html"target="_blank"title="人民网_鱼肝油、维生素D哪个更适合宝宝？">人民网_鱼肝油、维生素D哪个更适合宝宝？

Answer 2

您好，维生素D目前主要包括维生素D2和D3，D3有助于肠道对钙的吸收。
而鱼肝油是从深海鱼类的肝脏里提取的，主要功效也是促进对钙的吸收，但鱼肝油除了含有维生素D3外，还含有维生素A
因此两者主要效果是相似的，但是还是有些区别

Answer 3

鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素a与维生素d3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素a应为标示量的90.0％以上；维生素d应为标示量的85.0％。为黄色至橙红色的澄清液体；微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。