春困秋乏，咖啡能提神，为什么有些人喝了咖啡还困？

Question

如题所述

Answer 1

春困是非常常见的一种现象，很多人在天气比较闷热的春天，都很容易出现想睡觉的情况，而听说咖啡有非常好的提升作用，每天都会喝两三杯咖啡。但有一些人发现自己喝咖啡好像没有任何效果，而且喝完咖啡之后就会有更严重的睡意，也不了解到底这是为什么。那么为什么有些人喝了咖啡之后还会想困呢？

1、咖啡因可能会在人体内转化为其他物质，从而引起疲倦的感受。

跟个人体质是有关系的，假如经常喝咖啡，体内含有大量的咖啡因，提神的效果就会减弱，也可能会导致体内的咖啡因转化为其他成分，导致人们出现疲倦的感觉。

2、其实喝咖啡可以导致困倦，很多人的提神作用不是很明显。

咖啡有促进神经身份的作用，但并不是每个人都达到良好的效果，因为有些人的神经兴奋性并不会因为咖啡因而受到影响，因此在平常也没有必要喝太多咖啡来改善状态。

3、身心极度疲劳，就算喝咖啡也没有办法提神。

有一些人平时过多劳累，没有足够的休息时间，导致身体过多虚弱，很想睡觉。如果现在喝咖啡，也没有任何提升的效果，毕竟咖啡并不是兴奋剂，其醒神的效果是有限的。另外咖啡其实有上瘾的成分，所以大家尽量不要多喝，应该要控制好次数，而且如果喝太多咖啡因饮料，也会影响人们的内脏功能，因此要谨慎对待。

Answer 2

咖啡因可能会在人体内转化为其他物质，从而引起疲倦的感受。

Answer 3

其实喝咖啡可以导致困倦，很多人的提神作用不是很明显。

Answer 4

喝咖啡可以导致困倦，可以提神。

Answer 5

我觉得跟个人体质有关系而不是每个人都能达到良好的效果。