这个嘛，因为短距离跑和长距离跑是完全两种不同的运动，短距离跑需要运动员的爆发力与瞬时速度，所以你会发现短跑运动员都是肌肉棒子，一个个都是爆发力十分强的选手。而长跑运动员看起来都比较瘦弱，但实际上他们的耐力强的很，跑很久都不累，因为他们的肌肉成分里面慢肌比较多，耐力会比较强。强如牙买加短道王者博尔特和著名英国长跑选手萨拉赫，如果你让他们互相掉换运动项目，我想他们都会毫无悬念地垫底。
那么有些人会觉得那么为什么游泳运动员可以游长距离也可以游短距离呢？比如孙杨，以前在1500米拿过冠军，为什么现在200米和400米也能够拿冠军呢？不得不说，孙杨真的是个天赋很高的游泳运动员。一般的游泳运动员在一个项目都是从小练习了10几年甚至20几年，而孙杨从1500米转到200米只用了几年时间，而且都拿到冠军了，只能说孙杨真的很厉害。因为1500游泳是需要耐力的，而200米游泳则是爆发力加上一点点耐力（100米游泳则是完全看爆发力），孙杨从一个耐力型选手变成一个爆发型选手，中间付出了多少努力多少汗水是可想而知的。
但是，孙杨现在虽然200米、400米成绩很好，但是1500米成绩却不行了，这是难免的。因为一心不能二用，鱼和熊掌不可兼得，爆发力强了耐力只要就弱了，有得必有失。
所以，有些人是天生耐力强 ，有些人是爆发力强，就像豹子和羚羊。选择适合自己的项目，才能取得最好的成绩。像孙杨这种硬生生把耐力强练习成爆发力强是很少见的例子。
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