为什么因为这件事就好像有一根刺在自己的心里？

Question

已经被分手一整年了。感情也没有多久。为什么老是觉得有一根刺在自己的心里一样呢？时不时的想起。想起那个人想起那些事。想起他对自己的不好怎么怎么样。
就好像被这件事萦绕着一样。想起来心里就是有一丝落寞。我也不想这样。其实现在都是在正常生活，我希望我的世界里只有开心。

Answer 1

因为有遗憾呀，所以才感觉心里总有根刺儿，想要把这根刺拔掉。一种方法就是时间遗忘，不过要很久，或者也可以去寻找其他的值得的人，从而把那根刺儿变成了一朵玫瑰花。或者约再见一面，把想说的说完，把遗憾的弥补。
望采纳

Answer 2

其实你只是不甘心，也许在你感觉你各方面的条件都不错，却被分手了，有些没面子，有些不甘心，其实你不用太纠结，在感情上两个人不各适了就应该分开，只是他先提出来了而已，你应该感到庆幸，不合适了就分开，而不是将就着在一起，分开了再找个更好的，将就着只能有苦自己咽。追问

的确是很不甘心呢，因为觉得他挺伤我的。不过现在已经比之前好太多了。
忘掉过去，展望未来才是正确的选择。也尽量培养爱好了，也尽量充实自己。可能是跟圈子小也有一定关系吧。生活比较单一，没什么新突破才会还在想这些吧？要怎么让自己的生活有更多新事物呢？大的突破估计有点难。

Answer 3

疗伤，需要时间。
其实，错的人走了，对的人才会来！
他需要不爱你，走了就走了吧，
可能还应该庆幸，没有耽误你更多 时间。
比起结婚后，又离婚，甚至中年出轨的，
情况当然还好许多……
吃一堑长一智，经一事长一能嘛。
这有助于你将来找到更合适，更爱你的人！
平时，安排一些积极、有意义的事情做。
平时，适当多与亲友们交流、谈心，
倾吐压力、不快与心事。
平时，可以适当读一点风格积极的励志好书，
情况一直不好的话，还建议咨询心理医生，
相信会有收获的！

Answer 4

感情的事和很多自己重视的事情在发生了自己不愿意看到的结果以后或多或少都会有这种感觉，比如自己的好朋友因为利益背叛自己之类的。其实，人活在世上就是一个不断提升自我的过程，无论是能力还是情感，经历了这件事，过了一年你仍然觉得想起来不舒服，但这些始终都会慢慢淡忘，不必过分在意。可以试着平时保持锻炼，每天出出汗会对自己心情、心态有正面的效果，祝你顺利。

Answer 5

题主现阶段的状态是生活基本回归正轨只是情感适应不过来！解决措施：1.让自己变得充实起来。2.适当培养自己的一些兴趣爱好，达到减少无聊时猜想。3.觉得压抑适可以当跟亲友倾诉。4.学着跑开回忆去追求新的生活。鼓励暗示自己：你很优秀，寒冬终会过去，你会找到属于自己的春天！以上答案仅供参考！追问

也已经在尽量培养爱好了，也尽量充实自己。可能是跟圈子小也有一定关系吧。朋友不多，生活比较单一，所以才没什么新突破，才会还在想这些吧？要怎么让自己的生活有更多新事物呢？

追答

嗯，大抵是这样吧，烦的时候听听音乐也是一个帮错的选择！