能。当我们忙碌起来以后,就会完全的集中自己的注意力,当我们的注意力放在工作,或者某件事情上以后,就会发现时间过的好快,然后听不到或看不到一些人的言行举止。
会发现这个时候的自己,根本没有任何的时间空隙去胡思乱想,也很少有机会发生思绪飘走的情况,这就是忙碌起来的状态,这个状态下的忙碌,其实不单指思想的忙碌,还有身体的忙碌。这种忙碌的状态下就会极大程度的提高自己的注意力。
爱胡思乱想的人,大部分胡思乱想的内容是和亲密关系的对象有关,会害怕对方是否是真的在意自己,会根据对方的言行举止在内心反反复复无数次的进行确认,然后再无数次的进行反驳。
对方的小小举动就会产生无数的疑惑,然后进行毫无根据的猜测,接下来开始幻想出一堆无凭无据的不相干的事情出来。此时的安全感遭遇了极大的挑战,脑袋里的想法也开始无休止的冒出,思绪也难以梳理清楚。