哪些汤药水果蔬菜能够帮助降火？

Question

如题所述

Answer 1

心火：中医认为，苦入心经而能降泄心火，苦瓜汤、莲子粥、赤小豆灵芝粥、陈皮水等均具有良好降火功效。
肝火：脾气暴躁、口干口苦、做梦多，喝菊花茶、蒲公英茶或桑叶茶；眼睛干涩、关节肢体僵硬，活动不灵活，指甲干枯可以吃桑葚、枸杞，以滋补肝肾阴血；胸闷、胁肋胀痛、乳房胀痛、情绪低落可以喝玫瑰花茶、月季花茶、薄荷茶等疏肝解郁。此外，降肝火还少不了调节情绪，其中关键在于制怒。
肺火：多表现为干咳少痰或呕吐黄痰、口燥咽干、咽喉肿痛、尿黄等症状。食疗建议服用沙参粥、百合粳米杏仁粥、百合绿豆汤、冰糖梨水等，平时也可多吃梨、罗汉果、枇杷、甘蔗、银耳、萝卜等食物。
胃火：多表现为腹胀、口干口臭、便秘或牙龈肿痛等，食疗建议饮用鲜萝卜汁等，吃完火锅（特别是辣锅）等易上火的食物时可适当吃一些凉性水果，比如西瓜、梨等，对预防胃火有益。
具体还有结合自己的体质等情况进行选择。

Answer 2

楼主你好，有很多汤药水果蔬菜能帮助降火的，比如梨子、香蕉、西瓜、哈密瓜、橙子等水果，蔬菜有冬瓜、苦瓜、药芹、白萝卜、绿豆、绿豆芽等，汤药有蒲公英、金银花、马齿苋、菊花可以降火的。

Answer 3

一般苦味的东西，都是能够燥湿降火的 。
夏天的时候，可以喝苦瓜汁 。
夏天的水果，丝瓜，冬瓜，西瓜，柿子 都是清热降火的 。

Answer 4

降火的食物及水果应呈凉性：降火的食物包括：小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、白萝卜、绿豆、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、茭白、紫菜、莲藕、马齿苋、鱼腥草、芦荟、海带、空心菜、蕨菜、榆钱、木耳、竹笋、鸭蛋、松花蛋、鸭肉、甲鱼、黑鱼、田螺、龙须菜、海藻、野白菜、粉丝、螺蛳、螃蟹、鳗鱼等；降火的水果包括：梨、橙子、香蕉、西瓜、甜瓜、柿子、桑葚、猕猴桃、甘蔗、荸荠、哈密瓜、柚子、无花果等

Answer 5

中医学里将各类药材分为不同的性味，能够降火的药材多属于性寒或性凉的，这类药材我们常见的如金银花、菊花、薄荷、莲心、荷叶、夏枯草、桑叶、蒲公英、连翘、决明子、玄参、芦根等。而中医中又将人体的火气分为心火、肺火、胃火、肝火、肾火等，不同类型的火气也需要不同的药物进行治疗，莲心去心火、菊花去肝火、雪梨去肺火、绿豆去胃火、猪腰去肾火。不同的火有不同的表现症状，因此在选择药物的时候要进行区分。