马丽自曝曾患抑郁症长达一年，抑郁是一种什么感觉？怎么区分是否抑郁？

Question

如题所述

Answer 1

抑郁症是一种十分难受的病症，是精神病的一种。它的发病会让患者感受到心情的低落，并且每次发病时都很想哭，或者严重会有自杀的念头。现在，治疗抑郁症主要是通过药物治疗，抵抗抑郁症的药物能够有效的缓解抑郁症发病时的难过状态，或者是引发的躯体 反应，比如说肢体发抖等等。

1、抑郁症发病时的感觉很难受，主要是伴随着厌世，情绪低落，想自杀等情绪，有时候根据病情的不同，还会出现肢体的反应，也是相当痛苦的。抑郁症在轻度时期，主要表现为情绪不稳定，不开心，自卑等等的心理情绪，而随着病情的加重，变为严重时，可能会出现自杀的倾向，并且肢体会变得僵硬。倘若觉得自己长期情绪低落，调节以后无果，就应该及时的去医院的心理科检查是否得了抑郁症，做到早发现早治疗。抑郁症在早期是很容易治愈的，千万不要等到病情严重了才去治疗，那时不仅自己会被病魔折磨痛苦，还会减少治愈的几率。

1、要分清楚的是抑郁和非抑郁的表现。倘若只是出现了不开心的情绪，在经过自己的调节以后有所缓和，并且在短时间里能够完全消除抑郁情绪的则不属于抑郁。而长期的情绪低落，并且在调节以后还是无法削弱的情况下，就应该注意是患上了抑郁了。其实，抑郁并不可怕，可怕的是我们不敢勇于面对病魔，失去了克服它的勇气。任何一种精神疾病都需要我们勇敢的去战争它，在心理树立一种自信的心理，告诉自己，病症并不可怕，只要我积极乐观的去面对它，多做一些能让自己感觉开心舒适的事情，慢慢的，这种病就会治好了。

Answer 2

抑郁症主要看待任何事情，总是以极端的方式，他看不到阳光的地方，甚至总觉得自己是多余的。其实想要区分自己是否有抑郁症，就从自己对世界观的看法以及个人事件的看法就可得出。

Answer 3

抑郁是一种不良的情绪，比如工作和生活的压力，外在突发事件的影响都会使人出现一些抑郁的情绪。出现抑郁症的身体一般会有这样的表现：身体感觉很乏力，可以说很虚，经常突然就出虚汗，随之带来的是身体体重的快速下降。常常感到胸闷，气短，需要休息，还会发现自己失眠，睡不着觉，需要安眠药来帮助自己入睡。如果出现以上情况，就有可能是抑郁症的情况。

Answer 4

抑郁会特别的难受，会睡不着觉，很折磨人，就是对所有事情提不起兴趣，不喜欢和别人沟通，只喜欢一个人呆着，心情比较的低落，有自杀的行为，这种就是抑郁。

Answer 5

会觉得生活没有意义，经常想哭，还会失眠，可能还会想要轻生，如果你感觉不想要生活，认为世界没有值得你留恋的，度日如年等，都能判断是得了抑郁症。