类风湿性关节炎的病人平时要怎么护理？

Question

我是由于不小心两个小腿受过寒的，到了现在经常会出现小腿冰冷的情况，特别是还出现了脚关节红肿疼痛的情况了，特别是在早上的时候会有一种特别僵硬的情况。后来，医生说我得了类风湿性关节炎的疾病了。

Answer 1

你好，由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在生活上就要特别注意保健：减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。寒冷的冬天，要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛。