1、多交朋友。宿舍里，和舍友们打成一片，可以说舍友是大学朋友中最重要的，你和他们生活一起最多。在班上，和同学们保持良好的关系，大学同学对你以后的事业很有帮助。还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣。
2、学习。我的观点是，不要把学习看的太重，注意自学一些自己感兴趣的东西。学校学的永远赶不上社会，教材用的都是老的，工作后用不上，不然为什么现在的企业招聘的都是有工作经验的人。而且你学的未必就是你以后干的。
3、英语和计算机。记住学好这两门。不管你以后考什么都要用，比如考研、考公务员等等；平时玩电脑不要只顾玩游戏多学点计算机方面的知识。
4、生活费的使用。不要乱花，省下那些不必要的花销，平时积攒一些。报一些考试等等，或者到一些景点玩玩，长长见识。
5、爱情。在大学谈个恋爱无可厚非。有一点要记住，有了爱情不要忽略了朋友。有些同学交了女朋友后，天天和女朋友腻在一块，结果和身边的朋友交往淡了。参考第一条。只有爱情没有友情你会失去很多的。
6、对自己负责，不要对他人要求什么。待久了你就会发现学校或者有些同学很霸道，有些事情很没道理很蛮横，注意习惯，习惯了就好了。
7、参见学生组织，锻炼你自己。学校里有很多组织，广播台、学生会、社团等，去加入他们，这些组织很能锻炼人。我曾亲眼看见一个极度对自己缺乏自信的同学，在社团锻炼了一年，能力突飞猛进的提升，后来成为社团负责人。
8、把大学当作社会。可以说大学是亚社会，自己去好好感受体会吧。
9、去干些兼职工作。可以锻炼你的能力，也可以赚点外快。
10、给自己定未来的目标，要有危机感。不要光顾玩，大一大二你没感觉，等你到大三大四你就会痛苦，因为没有目标，不知道以后干什么。我一直很有危机感，痛苦过一段时间，前段时间找到了自己奋斗的目标，现在正为这个方向努力，所以过的很充实...
首先，建立良好的心态。大学生活与中学生活有很大的不同，大一新生需要调整自己的心态，从被动接受转变为主动探索。要认识到大学是一个自主学习、自我管理的环境，要学会独立思考，勇于面对挑战。同时，要保持积极的心态，相信自己能够适应新环境，克服困难，实现自己的目标。
其次，熟悉校园环境。大一新生刚进入大学，对校园环境可能不太熟悉。可以先参观一下校园，了解各个教学楼、图书馆、食堂等重要场所的位置，以便日后能够快速找到目的地。此外，还可以向学长学姐请教一些关于校园生活的经验和技巧，如如何选课、如何借阅图书等。
再者，建立良好的人际关系。大学生活中，人际关系是非常重要的。大一新生要学会与同学、老师、辅导员等建立良好的沟通和合作关系。可以主动参加一些课外活动，如社团、志愿者活动等，结识更多的朋友，拓宽自己的人际圈子。同时，要学会尊重他人，关心他人，善于倾听和表达，以便更好地与他人相处。
此外，合理安排时间。大学生活中，时间管理是非常重要的。大一新生要学会合理安排自己的时间，既要保证学业的完成，也要充分休息和娱乐。可以制定一个学习计划，明确每天的学习任务和目标，确保自己能够按时完成。同时，要合理安排课余时间，参加一些有益身心的活动，如运动、阅读、旅行等，丰富自己的业余生活。
另外，培养良好的学习习惯。大学学习与中学学习有很大的不同，大一新生需要培养良好的学习习惯，以适应新的学习方式。可以多参加一些学术讲座、研讨会等活动，提高自己的学术素养和研究能力。同时，要学会利用图书馆、网络等资源，拓宽自己的知识面。在课堂上，要认真听讲，积极参与讨论，与老师和同学互动交流。
最后，关注自己的身心健康。大学生活中，身心健康是非常重要的。大一新生要关注自己的身体健康，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。同时，要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。在心理方面，要学会调节自己的情绪，遇到困难和挫折时，要勇敢面对，寻求帮助。可以通过参加一些心理辅导课程、倾诉给朋友等方式，释放压力，保持心理健康。
总之，大一新生要适应大学生活，需要从心态、环境、人际关系、时间管理、学习习惯和身心健康等方面入手，努力提高自己的综合素质，实现自己的成长和发展。只要大一新生能够积极面对挑战，不断学习和进步，相信他们一定能够适应大学生活，度过一段充实而美好的时光。本回答被网友采纳