婴儿晒太阳的正确时间和方法

Question

如题所述

Answer 1

婴儿晒太阳的正确时间是在上午6点到10点的时候晒太阳，下午的时候可以在4点到5点。方法是直接接受阳光的照射和不能让阳光直接照射婴儿的眼睛。

婴儿晒太阳的时间可根据季节的变化而改变，春秋季节，建议在上午10-11点左右晒太阳，下午3-4点；夏季可在上午9-10点左右，下午4-5点；冬季可在上午11-12点左右，下午3-4点晒太阳。其次婴儿晒太阳要注意循环渐进，开始建议10-15分钟为宜，每天晒1-2次即可。

婴儿晒太阳的时候，要注意直接接受阳光的照射，不能够隔着玻璃或者比较后的遮挡物挡住阳光。晒太阳的时候要注意避免时间过长、避免直射眼睛等部位。

婴儿晒太阳晒部位

婴儿晒太阳主要是要晒裸露在外面的部位，除了眼睛不要直接进行照射之外，其它只要是裸露在外面的部分都可以。不同季节孩子晒太阳的部位也有所区别，像夏天的时候可以放在一个比较有荫凉的地方，给孩子晒一下脸部、手和脚。

在冬季，一般来说就是脸部或者手部可以进行太阳的照射，这个时候也要注意，在冬季晒太阳的时候不要让宝宝受凉。在夏季晒太阳的时候，不要让太阳直接照射，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，晒太阳的时间每天不要太长。