第1个回答 2017-08-14
平时多吃一些清淡的食物,多喝水,这样有利于体内毒素的排除,
同时也有利于去逗。平时规律生活,要睡好。
可以或许多听音乐来缓解工作的压力,还可以多做运动,促进血液循环,减少体内毒素积累,白读一下俏脸嫣儿,会让你GOOD的
...
tgv;.
第2个回答 2017-06-07
我初中开始长豆,本来以为到了部队,多锻炼会好点,结果因常训练.的满头大汗不能及时洗脸还有爬战术爬的满脸泥土,结果没减轻不说,反而更多了些!每次跟那些没有痘痘的战友说话,总是不敢看着人家说,都是低着头,虽然本我不是一个畏畏缩缩的人,但是看.着.人家干净的脸,想起自己的总是不舒服啊,在部队2年退伍了,也是这次退伍,让我获得了新生!
退伍后一个朋友告诉我要多吃含有铁的食物,当然他也让我多看下( 俏脸嫣儿 )一文中的知识,给我说的就是在文中看到的,别说还是挺有用的。现将文中讲的简述些出来,平常的饮食中多补充蛋白质,多吃一些谷类和豆类,比如黄豆、黑豆,多吃水果和蔬菜,多吃蛋类,多吃海中的食物。
第3个回答 2005-12-11
你是不是额头上有头发啊啊,你一定不能让额头被头发覆盖住。。。。要让额头呼吸口气,哈哈哈