根据国际通用的身体健康指数BMI和你的身高,反推出你的健康体重范围:
46.18-62.41 千克,所以你的体重还是在健康范围的
根据国内的人体标准体重与年龄身高对比表...没有年龄无法知道确切,但是我可以列下来一部分,可以看看:
年龄\身高\体重 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm
19岁 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
21岁 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
23岁 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
25岁 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
27岁 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
29岁 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
建议以健康体重的最低值或标准体重为目标来减一点~
参考资料：资料来源www.boohee.com的工具和论坛