听说经常坚持捏听说经常坚持捏可以长高的。。请大家告诉我下。。最好告诉我大拇指哪个位置啊。。
图片上是大拇指,脑下垂体位置,仅供参考
在按摩时,关键点是要找准敏感点,这样不需要用多大力量,被按摩处就会感到酸痛感觉,才会有疗效。
按摩力度要适度、均匀。适度,是指以按摩处有酸痛感。均匀,是指按摩力量要渐渐渗入,并有一定的节奏,不可忽快忽慢,时轻时重。
按摩时间为3~5分钟。