姜堰的高中包括以下几所：
1. 姜堰中学
2. 姜堰第二中学
3. 姜堰实验中学
详细解释：
姜堰地区拥有多所具有优质教育资源的中学。其中，姜堰中学是历史悠久、声誉卓著的学校，多年来为高等教育输送了大量优秀学子。姜堰第二中学和姜堰实验中学也在当地享有较高的知名度，它们不仅注重学术教育，还积极开展各类课外活动，致力于培养学生的综合素质。这些学校都拥有先进的教学设施、资深的教师队伍和完善的教育管理体系，为学生提供了良好的学习和成长环境。此外，这些学校还注重与社区、企业的合作，开展各种社会实践活动，以增强学生的社会责任感和实践能力。姜堰地区的高中教育在培养学生学术能力的同时，也注重学生的全面发展，努力培养出既有知识，又有能力，富有创新精神的新一代青年。