靠谱靠谱,我就是长轻健康公司的用户。
我是机缘巧合之下成为长轻营养食疗的用户的,当时我正在为减肥而苦恼,大基数运动我真的坚持不下来,盲目的节食虽然让我瘦了一点,但很快就反弹了回来,体重不降反增,整个人真的要被体重逼疯了,刚好亲戚有一个好朋友就是长轻这家公司的员工之一,于是向我推荐了这家公司的食疗服务,我出于对亲戚的信任,当天就报名参加了这家公司的食疗服务。
长轻营养食疗为我安排了专门的健康指导老师,这位老师很耐心也很负责,仔细询问了我的具体情况,包括我的饮食情况、身体状况、睡眠状况和心理状况,在对我的健康进行了全方位无死角的了解之后,为了订制了私人膳食方案,这份膳食方案包括了每天的进食时间、食物种类和配量,还列出了哪些食物是严禁食用,哪些方面可以适当食用的,并让我严格按照这套膳食方案来执行,按时进行饮食记录和汇报,我认真地听取了健康老师的指导和安排,并严格执行了这份膳食方案。
除了饮食的安排之外,针对我的运动和睡眠状况我的健康指导老师也做了一定的建议和指导,适量做一些运动,什么时候要入睡以及如何更快更好地入睡,每一种方案都十分严谨专业,每个方案我都严格地执行了。
就这样过了一年多,我的体重下降了很多,整个人看起来容光焕发,逢人都说我瘦了不少,问我是怎么瘦的,我都给他们推荐了长轻营养食疗这家公司的食疗服务,真的很感谢长轻营养食疗带给我的改变,让我重拾自信。